Untreue ist eine unglaublich schwierige Erfahrung, die für beide Beteiligten weitreichende Folgen haben kann. Wenn ein Partner das Vertrauen und die Intimität des anderen durch außereheliche Beziehungen oder emotionalen Verrat verrät, kann dies zu Gefühlen von Scham, Wut, Eifersucht und Traurigkeit führen. Aber was passiert im Kopf einer Person, die verändert wurde? Psychologen haben mehrere gemeinsame Abwehrmechanismen identifiziert, die im Umgang mit Untreue ins Spiel kommen, was erklären könnte, warum manche Menschen stärker reagieren als andere.
Eine der häufigsten psychologischen Abwehrkräfte bei Untreue ist das Leugnen. Dies impliziert die Weigerung, die Realität zu akzeptieren, auch wenn es Beweise für das Gegenteil gibt. Zum Beispiel kann jemand Textnachrichten vom Liebhaber seines Partners ignorieren oder seinen Verdacht über das Verhalten des Partners zurückweisen. Verleugnung ermöglicht es ihnen, schmerzhafte Wahrheiten zu vermeiden und ein Gefühl der Sicherheit zu bewahren.
Ein weiterer Schutzmechanismus ist die Projektion. In diesem Fall gibt sich das Opfer die Schuld an den Handlungen seines Partners und glaubt, dass sie irgendwie für den Fall verantwortlich sind. Sie denken vielleicht, dass sie die Bedürfnisse des Partners nicht ausreichend befriedigt haben, nicht attraktiv genug waren oder als Ehepartner versagt haben. Projektion kann zu vermindertem Selbstwertgefühl und Depressionen führen, aber es hält auch den Fokus vom eigentlichen Täter fern.
Repression ist ein weiterer Schutzmechanismus, der normalerweise bei Opfern von Untreue beobachtet wird. Dazu gehört, unangenehme Gedanken und Erinnerungen aus dem Bewusstsein zu verdrängen, oft durch Unterdrückung des Verlangens nach Rache oder Gewalt. Opfer können versuchen, die Affäre ganz zu vergessen, den Verrat ihres Partners zu ignorieren und so zu tun, als wäre alles in Ordnung.
Unterdrückung ist wie Unterdrückung, aber anstatt negative Gedanken abzustoßen, beinhaltet sie aggressives Verhalten gegenüber dem Täter. Das Opfer kann seinen Partner mit Wut und Feindseligkeit treffen, indem es sich körperlich oder emotional auf ihn stürzt. Unterdrückung ermöglicht es ihnen, sich stark und kontrollierend zu fühlen, aber sie löst nicht die zugrunde liegenden Probleme, die zu Untreue geführt haben.
Rationalisierung beinhaltet, das Verhalten eines betrügerischen Partners entweder für sich selbst oder für andere zu rechtfertigen. Opfer sagen oft Dinge wie „er/sie war gelangweilt" oder „wir sind auseinandergewachsen". Rationalisierung kann helfen, Schuldgefühle und Scham zu lindern, aber sie hindert das Opfer daran, seine Emotionen auf gesunde Weise zu verarbeiten. Schließlich beschäftigen sich einige Opfer mit der Vertreibung und schieben die Schuld auf jemand anderen wie einen Freund, ein Familienmitglied oder die Gesellschaft. Dies kann kurzfristig nützlich sein, indem es dem Opfer ermöglicht, Frustration loszuwerden, ohne weitere Schäden zu riskieren, aber es trägt letztendlich nichts zur Lösung des Problems bei.
Untreue ist ein unglaublich komplexes Problem, und es gibt keine einfachen Antworten, wenn es um die Folgen geht. Das Verständnis dieser gemeinsamen psychologischen Abwehrmechanismen kann uns jedoch helfen, diejenigen, die von Verrat betroffen sind, besser zu unterstützen und die Heilung zu fördern. Durch das Erkennen und Ausarbeiten dieser Abwehrmechanismen können Menschen beginnen, mit Hoffnung und Widerstandsfähigkeit voranzukommen.
Welche psychologischen Abwehrmechanismen werden bei Untreue aktiviert?
Untreue kann verschiedene psychologische Abwehrmechanismen auslösen, die Menschen helfen, mit Erfahrungen umzugehen. Einer der häufigsten Abwehrmechanismen ist das Leugnen, wenn eine Person sich weigert, die Realität des Verrats ihres Partners zu akzeptieren und behauptet, dass dies nicht geschehen ist. Dies kann beinhalten, den Umfang des Falles zu minimieren oder die andere beteiligte Partei zu beschuldigen.