Viele Menschen empfinden Scham, Schuld oder moralisches Versagen aufgrund ihrer Geschlechtsidentität, sexuellen Orientierung oder ihres Ausdrucks. Diese erlernten negativen Überzeugungen können erhebliche Auswirkungen auf ihre psychische Gesundheit, ihr Selbstwertgefühl und ihre zwischenmenschlichen Beziehungen haben. Diese Studie wird untersuchen, wie sich solche Beziehungen innerhalb der Menschen entwickeln, welche psychologischen Auswirkungen sie haben können und welche möglichen Heilungsstrategien sie haben.
Die Entwicklung einer internalisierten Wahrnehmung
Eine internalisierte Wahrnehmung von Sünde, Schuld oder moralischem Versagen ergibt sich oft aus dem frühen Kontakt mit religiösen, kulturellen, familiären oder sozialen Normen in Bezug auf Geschlechtsidentität, sexuelle Orientierung und/oder Verhalten.
Viele LGBTQ + -Menschen wachsen auf, wenn sie Berichte über „sündige" Handlungen wie Homosexualität, Bisexualität, Transgenderismus oder Kreuzkleidung von religiösen Führern, Eltern, Freunden oder Medienquellen hören. Dies führt sie zu der Überzeugung, dass es schlecht oder falsch ist, schwul zu sein, was dann ein Gefühl des inneren Konflikts zwischen dem, wer sie sind, und dem, was die Gesellschaft erwartet, erzeugt.
Religiöse Überzeugungen
Religion spielt eine wichtige Rolle bei der Bildung von Vorstellungen über Moral und über richtiges und falsches Verhalten. Viele Religionen lehren, dass gleichgeschlechtliche Beziehungen unmoralisch oder verboten sind. Infolgedessen können LGBTQ + -Menschen, die diesen Religionen folgen, Schuldgefühle oder Scham für die Teilnahme an gleichgeschlechtlichen Aktivitäten empfinden, auch wenn sie sich nicht aktiv an diesen Verhaltensweisen beteiligen. Dies kann zu Gefühlen von Depression, Angst und Isolation führen.
Kulturelle Botschaften
Kulturelle Werte prägen auch unsere Wahrnehmung von Geschlechterrollen, Geschlechterausdruck und sexueller Aktivität. Wenn jemand gegen diese Normen verstößt, kann er Stigmatisierung, Diskriminierung und Ächtung ausgesetzt sein. Diese Erfahrung fördert eine negative Selbstwahrnehmung wie geringes Selbstwertgefühl und Wertlosigkeit. Transgender sind aufgrund ihrer Geschlechtsidentität einem hohen Maß an Diskriminierung, Belästigung und Gewalt ausgesetzt. Dies kann zu erhöhtem Stress, Angstzuständen und depressiven Symptomen führen.
Familiäre Ablehnung
Familien können die Hauptquelle der Sozialisation in Bezug auf moralisches Verhalten sein. Wenn Familienmitglieder eine Person aufgrund ihrer sexuellen Orientierung ablehnen, kann diese Ablehnung erhebliche psychische Belastungen verursachen. Dazu gehören Gefühle der Entfremdung, Einsamkeit, Wut und Groll gegenüber den Eltern. Diese Gefühle können das Vertrauen in eine Beziehung zerstören, was zu einer erhöhten emotionalen Distanz zwischen Eltern und Kind führt.
Psychologische Auswirkungen
Internalisierte Überzeugungen über Sündhaftigkeit wirken sich negativ auf die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden einer Person aus. Schuldgefühle, Scham und Angst vor Missbilligung können zu einem höheren Maß an Angst, Depression und Drogenmissbrauch führen.
LGBTQ + -Menschen, die mit internalisierter Homophobie oder Biphobie zu kämpfen haben, sind eher an riskanten Verhaltensweisen wie ungeschütztem Sex beteiligt, was ihr Risiko erhöht, sich mit HIV/AIDS und anderen STIs zu infizieren. Sie können auch ein höheres Maß an Suizidalität aufgrund von Gefühlen der Isolation, Hoffnungslosigkeit und Verzweiflung erfahren.
Die innere Wahrnehmung von Unmoral kann intime Beziehungen zerstören. Diese Menschen können sich schuldig fühlen, wenn sie nach Intimität oder sexuellem Ausdruck suchen, was dazu führt, dass sie Dating ganz vermeiden. Diejenigen, die eine Beziehung eingehen, haben möglicherweise Schwierigkeiten, offen zu kommunizieren, zu vertrauen und sich zu engagieren. Dies kann letztendlich die Zufriedenheit beider Partner beeinträchtigen und zu Spannungen in der Beziehung führen.
Heilungsstrategien
Die Therapie ist ein wirksames Instrument, um negative Selbstwahrnehmungen im Zusammenhang mit Geschlechtsidentität und Sexualität zu beseitigen.Der Therapeut kann den Klienten helfen, die erlernten Überzeugungen herauszufordern, indem er ihre zugrunde liegenden Ursachen untersucht, maladaptive Bewältigungsmechanismen identifiziert und neue Denkweisen entwickelt. Die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) hat sich besonders für die Behandlung von LGBTQ + -Kunden mit verinnerlichter Schuld, Scham oder Stigmatisierung bewährt.
Selbsthilfegruppen können einen sicheren Raum für LGBTQ + -Menschen bieten, um Erfahrungen auszutauschen, Unterstützung zu erhalten und Peer-Meinungen zu erhalten. Selbsthilfegruppen können sowohl online als auch persönlich sein und sich auf bestimmte Themen wie Coming-out, familiäre Probleme, Beziehungen oder religiöse Traumata konzentrieren. Es gibt auch alliierte Organisationen, die sich für LGBTQ + -Rechte einsetzen und Mitgliedern der Community Ressourcen anbieten.
Spirituelle Gemeinschaften, die LGBTQ + -Identitäten behaupten, können das Gefühl der Isolation reduzieren und Heilung fördern. Viele religiöse Traditionen erkennen nun gleichgeschlechtliche Beziehungen und/oder Transgender-Identitäten an und bieten eine Quelle des Trostes und der Unterstützung für diejenigen, die gegen religiöse Diskriminierung kämpfen. Religiöse Führer, die mit der LGBTQ + -Gemeinschaft verbündet sind, können dazu beitragen, diese Diskussionen zu normalisieren und die Akzeptanz unter den Gemeindemitgliedern zu fördern.
Wie wirkt sich die gelernte Wahrnehmung von Sünde, Schuld oder moralischem Versagen im Laufe der Zeit auf die psychische Gesundheit, das Selbstwertgefühl und die zwischenmenschlichen Beziehungen von LGBTQ aus?
Die internalisierte Wahrnehmung von Sünde, Schuld oder moralischem Versagen kann im Laufe der Zeit erhebliche Auswirkungen auf die psychische Gesundheit, das Selbstwertgefühl und die zwischenmenschlichen Beziehungen von LGBTQ-Personen haben. Studien haben gezeigt, dass negative Überzeugungen über sexuelle Orientierung oder Geschlechtsidentität oft zu höheren Raten von Depressionen, Angstzuständen und Drogenmissbrauch bei LGBTQ-Menschen beitragen (Savin-Williams & Joyner, 2016).