Die Adoleszenz ist eine wichtige Lebensphase, in der Menschen erheblichen körperlichen und psychischen Veränderungen ausgesetzt sind, die sie auf die Rollen und Pflichten von Erwachsenen vorbereiten. Dies ist eine Zeit, in der sie verschiedene Gefühle wie Verwirrung, Angst, Aufregung, Angst und Depression erleben, die ihr Verhalten und Wohlbefinden beeinflussen können. Für einige Jugendliche werden diese Gefühle durch einzigartige Umstände wie LGBTQ + verstärkt, was Probleme bei der sozialen Akzeptanz, Identitätsentwicklung und zwischenmenschlichen Beziehungen mit sich bringt. Als Teil dieser Gruppe wird die emotionale Regulierung zu einer wichtigen Fähigkeit, die ihnen hilft, mit den Stressfaktoren umzugehen, die mit ihrer Identität und ihrer Umgebung verbunden sind. Emotionale Regulation bedeutet die Fähigkeit, Emotionen effektiv zu erkennen, zu verarbeiten, zu kontrollieren, auszudrücken und zu steuern. Im Gegensatz zu neurotypischen Jugendlichen, die sich auf die Unterstützung von Familie und Freunden verlassen können, haben LGBTQ + -Menschen oft Schwierigkeiten, sie in einem nicht unterstützten Schulumfeld zu finden, was sie anfällig für psychische Probleme macht. Dieser Artikel wird untersuchen, wie sich die emotionale Regulierung zwischen unterstützenden und nicht unterstützenden Schulumgebungen unter LGBTQ + -Jugendlichen unterscheidet.
Unterstützendes Schulumfeld
Ein unterstützendes Schulumfeld bietet Ressourcen und Möglichkeiten für LGBTQ + -Schüler, ihre emotionalen regulatorischen Fähigkeiten zu entwickeln, indem sie sichere Räume für den Selbstausdruck schaffen, Aufklärung über sexuelle Orientierung und Geschlechtsidentität bieten und Beratungsdienste anbieten. Unter diesen Bedingungen schaffen Lehrer eine einladende Atmosphäre, die es LGBTQ + -Studenten ermöglicht, sich ohne Angst vor Verurteilung oder Ablehnung auszudrücken.
Pädagogen können LGBTQ + -Unterricht in den Lehrplan aufnehmen, LGBTQ + -Studentenklubs organisieren und Diversity-Aktivitäten durchführen. Diese Aktivitäten fördern eine positive Einstellung zur Vielfalt, reduzieren Stigmatisierung und fördern emotionales Wohlbefinden. Unterstützende Schulen bieten Schulungen für Mitarbeiter an, um ihnen zu helfen, die einzigartigen Bedürfnisse von LGBTQ + -Studenten zu verstehen, einschließlich emotionaler Regulierungsstrategien wie Achtsamkeitsmeditation, kognitive Verhaltenstherapie und soziale Unterstützungsnetzwerke. Diese Interventionen ermöglichen es den Schülern, negative Gedanken und Verhaltensweisen zu identifizieren, die zu Stressfaktoren wie Mobbing und Diskriminierung führen, und Wege zu finden, mit ihnen umzugehen.
Sie steigern das Selbstwertgefühl, die Nachhaltigkeit und die allgemeine Lebensqualität. Unterstützende Schulen stärken damit die emotionale Regulierung durch Bildungsprogramme, Förderinitiativen und inklusive Politik.
Ein nicht unterstützendes schulisches Umfeld
Leider fehlt es einigen Schulen an Ressourcen und Engagement, um ein integratives Umfeld für LGBTQ + -Jugendliche zu schaffen, was zu Isolation, Marginalisierung und psychischen Problemen führt. Schüler in diesen Einstellungen werden oft Opfer von homophobem und transphobem Mobbing, das ein hohes Maß an Angst, Depression und Selbstmordgedanken verursacht. Infolgedessen können ihre emotionalen Regulierungsfähigkeiten aufgrund eines ständigen Gefühls von Ablehnung, Angst, Scham, Wut und Hoffnungslosigkeit eingeschränkt sein. Sie können auf vermeidende Bewältigungsmechanismen wie die Ablehnung sozialer Interaktionen oder Drogenmissbrauch zurückgreifen, um mit Stressoren fertig zu werden.
Ein nicht unterstützendes Schulumfeld kann keine emotionalen Regulierungsressourcen bereitstellen, die LGBTQ + -Schülern helfen können, ihre Emotionen effektiv zu verwalten. Dieser Mangel an Unterstützung verschlimmert psychische Probleme und beeinträchtigt ihre schulischen Leistungen, persönlichen Beziehungen und das allgemeine Wohlbefinden. Daher ist es für Pädagogen von entscheidender Bedeutung, eine Politik zu entwickeln, die die einzigartigen Bedürfnisse von LGBTQ + -Studenten berücksichtigt, einschließlich emotionaler Regulierungsstrategien, um sichere Lernräume zu schaffen.Diese Schritte werden eine positive Einstellung zur Vielfalt fördern, Stigmatisierung reduzieren und das emotionale Wohlbefinden bei LGBTQ + Jugendlichen fördern. In diesem Artikel wurde untersucht, wie sich die emotionale Regulierung in einem unterstützenden und nicht unterstützenden Schulumfeld unter LGBTQ + -Jugendlichen unterscheidet. Förderschulen bieten Bildungsprogramme, Propagandainitiativen und inklusive Richtlinien an, um die emotionale Regulierung durch sichere Räume, Möglichkeiten der Selbstdarstellung, Beratungsdienste und Interventionen zu stärken. Auf der anderen Seite verursachen nicht unterstützte Schulen emotionale Regulierungsprobleme aufgrund von Isolation, Marginalisierung, Mobbing und Ressourcenmangel, was zu einem hohen Maß an Angst, Depression und Selbstmordgedanken führt. Die Schaffung eines emotional unterstützenden Umfelds in Schulen ist daher von entscheidender Bedeutung für das physische und psychische Wohlbefinden von LGBTQ + -Jugendlichen.
Wie unterscheidet sich die emotionale Regulation unter LGBTQ-Jugendlichen in einem unterstützenden und nicht unterstützenden schulischen Umfeld?
Insgesamt hat die Forschung gezeigt, dass sich die emotionale Regulierung zwischen LGBTQ + -Jugendlichen, die unterstützende Schulen besuchen (d.h. solche, die Richtlinien zur Förderung von Toleranz und Inklusion eingeführt haben), und solchen, die dies nicht tun, unterscheidet.