Depressionen sind eine häufige psychische Störung, von der Millionen Menschen weltweit betroffen sind, darunter auch Mitglieder der LGBTQ + -Community. Studien haben gezeigt, dass seltsame Menschen eher depressive Symptome haben als heterosexuelle Kollegen, aber die Gründe für diese Ungleichheit sind nicht gut verstanden. Dieser Artikel wird die sozialen, kulturellen und familiären Faktoren untersuchen, die zu einer erhöhten Depressionsrate bei queeren Menschen beitragen, und Maßnahmen zur psychischen Gesundheit vorschlagen, die entwickelt wurden, um diese sich überschneidenden Einflüsse anzugehen.
Faktoren, die zu Depressionen bei fremden Menschen beitragen
Soziale Faktoren
Soziale Faktoren beziehen sich auf die soziale Einstellung zur sexuellen Orientierung und Geschlechtsidentität, die das Selbstwertgefühl und die Akzeptanz einer Person beeinflussen können. Diskriminierung, Vorurteile und Gewalt gegen fremde Menschen können zu Gefühlen der Isolation, Angst und Angst führen, die bekannte Risikofaktoren für Depressionen sind. Studien zeigen, dass LGBTQ + -Jugendliche, die in Schulen diskriminiert werden, häufiger erhöhte depressive Symptome melden als Gleichaltrige, die dies nicht tun.
Kulturelle Faktoren
Kultur bezieht sich auf die gemeinsamen Überzeugungen, Werte und Praktiken einer bestimmten Gruppe oder Gesellschaft. Der Mangel an Repräsentation und positiven Rollenbildern in den Mainstream-Medien und der Populärkultur kann zu einem Gefühl der Entfremdung und eines geringen Selbstwertgefühls bei fremden Menschen beitragen. Bestimmte religiöse Überzeugungen und Traditionen können Stigmatisierung und Scham um unkonventionelle sexuelle Identitäten und Verhaltensweisen fördern, die zu psychischen Störungen führen.
Familiäre Faktoren
Zu den familiären Faktoren gehören familiäre Dynamiken, Einstellungen der Eltern und Kindheitserfahrungen, die langfristige Auswirkungen auf die psychische Gesundheit haben können. Studien haben gezeigt, dass die Abstoßung von der Herkunftsfamilie mit einer erhöhten Häufigkeit depressiver Symptome verbunden ist, insbesondere für Transgender und genderunkonforme Personen.
Familien, die sich an traditionelle Geschlechterrollen und -erwartungen halten, haben möglicherweise Schwierigkeiten, die verschiedenen Ausdrucksformen des Geschlechts und der Sexualität ihrer Kinder zu unterstützen.
Sich überschneidende Einflüsse beseitigen
Um diese sich überschneidenden Einflüsse effektiv zu beseitigen, müssen Interventionen im Bereich der psychischen Gesundheit angepasst werden, um den einzigartigen Bedürfnissen fremder Menschen gerecht zu werden. Dies kann die Einbeziehung von Therapieansätzen umfassen, die kulturelle Besonderheiten berücksichtigen, wie z. B. eine affirmative Therapie oder eine Intersektionalitätstheorie, die die komplexe und überlappende Natur sozialer, kultureller und familiärer Einflüsse auf die psychische Gesundheit erkennen. Therapeuten müssen mit Klienten zusammenarbeiten, um negative Überzeugungen zu identifizieren und herauszufordern und alternative Narrative von Identität und Zugehörigkeit zu erforschen.
Interventionen im Bereich der psychischen Gesundheit
Therapeutische Interventionen können verschiedene Formen annehmen, einschließlich kognitiver Verhaltenstherapie (CBT), achtsamkeitsbasierter Stressreduktion (MBSR) und dialektischer Verhaltenstherapie (DBT). Diese evidenzbasierten Behandlungen zielen darauf ab, Menschen bei der Bewältigung von Depressionssymptomen zu helfen, indem sie nutzlose Gedanken und Verhaltensweisen ändern.
CBT hilft Menschen, negative Denkmuster herauszufordern und anpassungsfähigere Bewältigungsstrategien zu entwickeln, während MBSR Angstmanagementfähigkeiten durch achtsames Bewusstsein und Meditation vermittelt. DBT konzentriert sich auf die Entwicklung emotionaler Regulationsfähigkeiten und die Verbesserung von Beziehungen durch Validierung und Kommunikationstraining.
Umgang mit der Komplexität von Depressionen bei queeren Menschen
Die höhere Depressionsrate bei queeren Menschen wird von einer Reihe sozialer, kultureller und familiärer Faktoren beeinflusst, die auf komplexe Weise interagieren können.Um eine effektive psychiatrische Versorgung zu gewährleisten, müssen Therapeuten einen intersektionalen Ansatz verfolgen, der die einzigartigen Erfahrungen und Herausforderungen berücksichtigt, mit denen diese Gemeinschaft konfrontiert ist. Durch den Einsatz evidenzbasierter therapeutischer Interventionen, die entwickelt wurden, um diese sich überschneidenden Einflüsse anzugehen, können wir das Wohlbefinden und die Widerstandsfähigkeit unserer LGBTQ + -Kunden unterstützen.
Welche sozialen, kulturellen und familiären Faktoren tragen zu einer höheren Prävalenz von Depressionen bei queeren Menschen bei und wie können Interventionen im Bereich der psychischen Gesundheit angepasst werden, um diesen sich überschneidenden Einflüss
In der Literatur zur queeren psychischen Gesundheit wird der intersektionale Charakter von Risikofaktoren untersucht, die die Anfälligkeit für depressive Symptome für Menschen mit LGBTQIA + erhöhen (Brown & Mitchell, 2017). Die Forscher identifizierten mehrere beitragende Faktoren wie Diskriminierung, Minderheitsstressoren, Familienabstoßung und internalisierte Homophobie/Transphobie (Hatzenbuehler et al.