Depressão é um transtorno mental comum que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, incluindo membros da comunidade LGBT +. Estudos mostram que pessoas estranhas têm mais probabilidade de experimentar sintomas depressivos do que colegas heterossexuais, mas as causas dessa desigualdade não são compreensíveis. Este artigo abordará os fatores sociais, culturais e familiares que contribuem para o aumento da depressão entre as pessoas estranhas e propõe medidas de saúde mental desenvolvidas para eliminar essas influências que se cruzam.
Fatores que contribuem para a depressão entre pessoas estranhas
Fatores sociais
Fatores sociais se referem à atitude social da orientação sexual e identidade de gênero, o que pode afetar o sentimento de autoestima e aceitação da pessoa. Discriminação, preconceito e violência contra pessoas estranhas podem levar a um sentimento de isolamento, medo e ansiedade, que são fatores conhecidos de risco de depressão.
Estudos mostram que os jovens LGBT + que sofrem discriminação escolar relatam mais frequentemente níveis elevados de sintomas depressivos em comparação com os seus pares que não o fazem.
Fatores culturais
Cultura se refere às crenças, valores e práticas gerais de um determinado grupo ou sociedade. A falta de representação e de amostras positivas nos principais meios de comunicação e cultura popular pode contribuir para um sentimento de exclusão e baixa autoestima entre as pessoas estranhas.
Certas crenças e tradições religiosas podem promover o estigma e a vergonha em torno de identidades sexuais não tradicionais e comportamentos que causam transtornos psicológicos.
Fatores familiares
Fatores familiares incluem dinâmicas familiares, atitudes dos pais, e experiências infantis que podem ter consequências duradouras para a saúde mental. Estudos mostram que a rejeição da família de origem está associada a um aumento da frequência de sintomas depressivos, especialmente para pessoas transgêneros e que não são do género.
Famílias que aderem aos papéis tradicionais de gênero e expectativas podem se esforçar para apoiar diferentes expressões de gênero e sexualidade de seus filhos.
Eliminar influências que se cruzam
Para eliminar efetivamente essas influências, as intervenções de saúde mental devem ser adaptadas para atender às necessidades exclusivas de pessoas estranhas. Isso pode incluir a inclusão de abordagens terapêuticas que levem em conta características culturais, como terapias afirmativas ou a teoria da intersecção, que reconhecem a natureza complexa e sobreposta dos efeitos sociais, culturais e familiares sobre a saúde mental. Os terapeutas devem trabalhar em conjunto com os clientes para identificar e desafiar as crenças negativas e explorar as alternativas de identidade e pertencimento.
Intervenções de saúde mental
Intervenções terapêuticas podem tomar várias formas, incluindo terapia cognitiva-comportamental (CPT), redução do estresse de consciência (MBSR) e terapia comportamental dialética (DBT). Estes tratamentos baseados em dados reais têm como objetivo ajudar as pessoas a lidar com os sintomas de depressão, mudando pensamentos e comportamentos inúteis.
CBT ajuda as pessoas a desafiarem modelos negativos de pensamento e a desenvolver estratégias mais adaptativas para superar as dificuldades, enquanto MBSR ensina habilidades de gestão da ansiedade através de conscientização e meditação. O DBT se concentra no desenvolvimento de habilidades de regulação emocional e na melhoria das relações através da verificação e aprendizagem da comunicação.
A solução para a complexidade da depressão entre os queer humanos
Os níveis mais elevados de depressão entre os queer humanos são influenciados por uma série de fatores sociais, culturais e familiares que podem interagir de formas complexas.Para garantir uma assistência psiquiátrica eficaz, os terapeutas devem adotar uma abordagem interseccional que leve em conta a experiência única e os desafios que esta comunidade enfrenta. Usando intervenções terapêuticas baseadas em dados, desenvolvidas para eliminar essas influências que se cruzam, podemos apoiar o bem-estar e a sustentabilidade dos nossos clientes LGBT +.
Quais são os fatores sociais, culturais e familiares que contribuem para uma maior prevalência da depressão entre as pessoas estranhas e como é possível adaptar as intervenções de saúde mental para eliminar essas influências?
A literatura de saúde mental quir-mental estuda a natureza dos fatores de risco que aumentam a vulnerabilidade a sintomas depressivos para as pessoas com os TPI + (Brown & Mitchell, 2017). Os pesquisadores identificaram vários fatores que contribuem, como discriminação, estresse das minorias, rejeição familiar e homofobia/transfobia internalizada (Hatzenbuehler e ale.