Die chronische Verschleierung fremder Identitäten kann das zwischenmenschliche Vertrauen, die Stressreaktion und die langfristige emotionale Gesundheit erheblich beeinträchtigen. Für Menschen, die sich als LGBTQ + identifizieren, mag es ein harter Kampf sein, aufgrund sozialer Stigmatisierung und Diskriminierung offen für ihr wahres Leben zu sein. Dies kann zu einem Gefühl der Isolation und des Misstrauens gegenüber anderen führen, was sich im Laufe der Zeit negativ auf die psychische Gesundheit auswirken kann. Wenn eine Person ständig ihr wahres Selbst vor anderen verbirgt, kann sie hypervigilierend werden und ein erhöhtes Gefühl der Angst um die Enthüllung ihrer Identität entwickeln. Sie können Ablehnung, Verurteilung oder sogar körperlichen Schaden befürchten, wenn sie entdeckt werden. Diese Hypervisie kann zu erhöhten Cortisolspiegeln führen, einem Stresshormon, das mit negativen Folgen wie Gedächtnisstörungen, verminderter Immunfunktion und Herz-Kreislauf-Erkrankungen einhergeht.
Chronische Vertuschung kann zu einem Mangel an Authentizität in einer Beziehung führen. Wenn jemand das Gefühl hat, dass er sich nicht vollständig ausdrücken kann, wird es schwierig, Vertrauen und Intimität mit anderen aufzubauen. Dies kann zu angespannten Beziehungen und einem erhöhten Gefühl der Einsamkeit und Isolation führen. Dies kann es ihnen auch erschweren, sinnvolle Verbindungen aufzubauen und unterstützende Freunde und Partner zu finden. Die langfristigen Auswirkungen dieser Art von Vertuschung können Depressionen, Angstzustände, posttraumatische Belastungsstörung (PTSD), Drogenmissbrauch und andere psychische Probleme umfassen. Chronisch unterdrückte Emotionen und Erfahrungen können das Wohlbefinden beeinträchtigen und zu selbstzerstörerischem Verhalten führen. Es ist wichtig, dass die Menschen die Auswirkungen der chronischen Vertuschung verstehen und daran arbeiten, ein authentischeres Leben aufzubauen, in dem sie sich sicher fühlen und akzeptiert werden, wie sie wirklich sind. Dazu gehören die Suche nach Selbsthilfegruppen, die Suche nach Therapie oder Beratung sowie die Information über Rechte und verfügbare Ressourcen von LGBTQ +. Dazu gehört auch, gesellschaftliche Normen und Einstellungen zur queeren Identität herauszufordern und für Veränderung zu werben.
Wie wirkt sich die chronische Verschleierung fremder Identitäten auf das zwischenmenschliche Vertrauen, die Stressreaktion und die langfristige emotionale Gesundheit aus?
Die Entscheidung, Ihre sexuelle Orientierung aus Angst vor Stigmatisierung oder Diskriminierung zu verbergen, kann im Laufe der Zeit erhebliche Auswirkungen auf die zwischenmenschlichen Beziehungen sowie die geistige und körperliche Gesundheit einer Person haben. Studien zeigen, dass Menschen, die mit Geheimhaltung in Bezug auf ihr Geschlecht oder ihre Sexualität leben, ein höheres Maß an Misstrauen gegenüber anderen, erhöhte Angst und Depression sowie Schwierigkeiten haben, sinnvolle Bindungen aufzubauen und aufrechtzuerhalten (Merrill & Wise, 2017).