长期隐藏奇怪的身份可能会极大地影响人际信任,压力反应和长期的情感健康。对于那些自称为LGBTQ+的人来说,由于社会耻辱和歧视,对他们的真实生活持开放态度似乎是一场艰苦的战斗。这可能导致一种孤立感和对他人的不信任,这可能会随着时间的推移对心理健康产生负面影响。
当一个人不断将自己的真实自我与他人隐藏在一起时,他可能会变得过度调情,并在揭露自己的身份时产生增强的焦虑感。如果被发现,他们可能会害怕拒绝,谴责甚至人身伤害。这种过度服务可能导致皮质醇水平升高,皮质醇是一种压力激素,与记忆力受损,免疫功能下降和心血管疾病等负面后果有关。长期隐藏可能导致关系缺乏真实性。当有人觉得自己无法充分证明自己时,很难与周围的人建立信任和亲密关系。这可能导致紧张的关系,并增加孤独感和孤立感。这也可能使他们难以建立有意义的联系并寻找支持的朋友和合作伙伴。这种掩盖的长期后果可能包括抑郁症,焦虑,创伤后应激障碍(PTSD),药物滥用和其他心理健康问题。长期抑制的情绪和经历会影响福祉,并导致自我毁灭的行为。对于人们来说,了解长期掩盖的后果并努力建立更真实的生活是很重要的,在那里他们感到安全并被实际接受。这包括寻找支持团体,寻找治疗或咨询,以及了解LGBTQ+的权利和可用资源。这还包括挑战社会规范和对酷儿身份的态度,并倡导变革。
长期隐瞒奇怪身份如何影响人际信任、压力反应和长期情绪健康?
由于害怕污名或歧视,决定隐瞒自己的性取向可能会随着时间的推移对人际关系以及个人的身心健康产生重大影响。研究表明,对自己的性别或性生活保密的人可能会对他人产生更高程度的不信任,焦虑和沮丧的增加,以及在形成和维持有意义的联系方面的困难(Merrill&Wise,2017)。