In der modernen Kriegsführung ist es für Soldaten wichtig, sowohl die körperliche als auch die geistige Gesundheit zu erhalten. Ein Aspekt der Erhaltung der körperlichen Gesundheit ist die Gewährleistung der richtigen Ernährung und Bewegung sowie die Wachsamkeit in Bezug auf den Schutz vor Verletzungen, die möglicherweise zum Tod oder zu Behinderungen führen können. Ein weiteres wichtiges Element zur Erhaltung ihres Wohlbefindens ist die Erreichung persönlicher Zufriedenheit durch sinnvolle Beziehungen zu Familienmitgliedern, Freunden und Angehörigen zu Hause. Während die Balance zwischen Selbstverteidigung und relationaler Erfüllung widersprüchlich erscheinen mag, haben die Soldaten Wege gefunden, dies zu tun, um sowohl ihre Sicherheit als auch ihre emotionale Stabilität während des Einsatzes zu erhalten.
Soldaten verlassen sich oft auf Technologien wie E-Mail, SMS, Videochats und Telefonanrufe, um mit denen in Kontakt zu bleiben, die sie am meisten interessieren. Diese Kommunikationsmittel geben ihnen das Gefühl, dass sie immer noch Teil des Lebens ihrer Familien sind, obwohl sie Tausende von Kilometern entfernt in gefährlichen Situationen sind. Soldat X könnte in Afghanistan eingesetzt werden, hat aber regelmäßige Video-Chats mit seiner Frau und den Kindern, die in Kalifornien leben. Er kann sie lächeln und lachen sehen, was ihm Freude bereitet, auch wenn er selbst vor schwierigen Umständen steht. Es hilft ihm, sich ihnen näher zu fühlen, als wenn er sich nur vorstellt, wie das Leben zu Hause ohne visuelle Hinweise ist. Dies gibt ihm das Gefühl, dass er immer noch Teil des Alltags seiner Familie ist und macht ihn motivierter, nach dem Ende seines Lebens sicher zurückzukehren.
Einige Soldaten finden Wege, Selbstverteidigung mit relationaler Leistung in Einklang zu bringen, indem sie mit Kollegen oder Zivilisten in ihrer neuen Umgebung trainieren. Soldat Y kann jeden Morgen mit anderen Truppen fliehen, bevor er tagsüber auf Patrouille geht. Indem sie sich gemeinsam engagieren und Kameradschaften aufbauen, stärken sie ihre Verbindungen und stellen auch sicher, dass jeder körperlich ausreichend vorbereitet bleibt, um sich während des Dienstes vor möglichen Bedrohungen zu schützen. Die Kombination aus emotionaler Unterstützung durch Freunde zu Hause in Kombination mit körperlicher Aktivität kann Soldaten helfen, auch unter schwierigen Bedingungen geistig scharf zu bleiben, wenn Angst sie dazu bringen kann, sich ansonsten in die Isolation zurückzuziehen.
Einige Soldaten suchen Trost in spirituellen Praktiken wie Gebet oder Meditation, um das Gleichgewicht zwischen Selbsterhaltung und Beziehungszufriedenheit während des Einsatzes zu erhalten. Diese Arten von Ritualen geben den Menschen etwas Greifbares, auf das sie sich außerhalb ihrer unmittelbaren Umgebung konzentrieren können; Dadurch können sie sich mit etwas verbinden, das größer ist als sie selbst, was auch unter widrigen Umständen ein Gefühl des Zwecks vermittelt. Das Gebet kann auch als Ausweg genutzt werden, um Dankbarkeit gegenüber jenen Angehörigen auszudrücken, die sie aus der Ferne unterstützen - Dankbarkeit für alles, was sie haben, auch in schwierigen Zeiten, fördert die Resilienz bei denjenigen, die im Ausland eingesetzt sind.
Es gibt viele Strategien, mit denen Soldaten versuchen, Selbstverteidigung mit relationaler Erfüllung in Einklang zu bringen, wenn sie im Ausland eingesetzt werden. Von der Verbindung mit Technologie bis hin zu körperlichen Übungen wie Laufen oder Gewichtheben zusammen mit Kameraden bieten diese Techniken den Soldaten Möglichkeiten, mit Stress umzugehen und gleichzeitig die emotionale Unterstützung von Familienmitgliedern zu Hause zu spüren. Diese Balance zu finden, erfordert Engagement auf beiden Seiten - diejenigen, die im Ausland dienen, müssen sich der Sicherheit verpflichten, vor allem, indem sie nach Möglichkeit aktiv sinnvolle Verbindungen herstellen, obwohl sie für längere Zeit aus dem Haus sind.Auf diese Weise können Servicemitarbeiter die psychische Gesundheit erhalten, ohne ihre Fähigkeit zu gefährden, nach der Erfüllung ihrer Aufgaben sicher zurückzukehren!
Wie balancieren Soldaten Selbstverteidigung mit dem Wunsch nach relationaler Erfüllung?
Die meisten Soldaten und Veteranen kämpfen darum, das richtige Gleichgewicht zwischen ihren persönlichen Schutz- und Sicherheitsbedürfnissen zu finden und ihre sozialen Erwartungen zu erfüllen. Der Wunsch nach Sicherheit ist in der Psyche aller verwurzelt, insbesondere derjenigen, die Kampfsituationen erlebt haben, in denen ihr Leben von Feinden bedroht wurde. Gleichzeitig sehnen sie sich auch nach Intimität und Intimität, die oft aus der Bildung starker Beziehungen entstehen.