Soldaten sind dafür bekannt, starke, unabhängige und widerstandsfähige Menschen zu sein, die sich allen Herausforderungen stellen können, die sich ihnen in den Weg stellen, aber sie sind auch Menschen wie alle anderen. Sie erleben Gefühle, Ängste und Ängste genau wie alle anderen, und wenn sie in Kriegsgebieten eingesetzt werden, erleben sie oft ein hohes Maß an Stress, was zu einer emotionalen Distanzierung von ihren Lieben nach Hause führen kann. Diese emotionale Distanzierung ist ein Schutzmechanismus, den Soldaten ergreifen können, um ihre Familien davor zu schützen, sich um sie zu sorgen, während sie weg sind, aber es kann erhebliche Probleme für Partner schaffen, die die emotionale Verbindung vermissen, die ihre Beziehung aufrechterhält. In diesem Artikel untersuchen wir, wie Partner mit der emotionalen Distanzierung umgehen, die Soldaten akzeptieren können, um ihre Familien vor Angst zu schützen.
Wenn sich Soldaten von ihren Partnern distanziert fühlen, kann dies ihre Beziehung beeinträchtigen. Partner können sich einsam und verlassen fühlen, was zu Verwirrung und Frustration führt. Um mit dieser Distanz zurechtzukommen, versuchen einige Partner aktiver zu greifen, Briefe oder Pflegepakete zu verschicken, den Soldaten oft anzurufen oder gar persönlich zu besuchen. Andere können sich zurückziehen, indem sie sich auf andere Aktivitäten oder Personen konzentrieren, um die Lücke zu füllen, die durch die Abwesenheit ihres Partners entsteht. Manche Partner suchen vielleicht sogar anderswo emotionale Unterstützung, etwa durch Freunde oder Familienmitglieder.
Diese Strategien funktionieren nicht immer, und viele Paare versuchen, Intimität und Intimität zu bewahren, während sie getrennt sind.
Einige Paare finden kreative Wege, um trotz körperlicher Trennung in Kontakt zu bleiben. Sie können Liebesbriefe schreiben oder Videobotschaften aufnehmen, um dann gemeinsam zuzuschauen. Sie können Spiele über Skype spielen oder an langen Gesprächen über soziale Medien teilnehmen. Und einige Paare planen sogar Termine und Aktivitäten für die Zeit, in der sie beide verfügbar sind, um sicherzustellen, dass sie etwas haben, auf das sie sich freuen können, sobald der Soldat nach Hause kommt. Aber unabhängig davon, welche Strategie die Partner verwenden, kann die emotionale Distanz, die durch den Einsatz entsteht, ohne Kommunikation und Anstrengung schwer zu überwinden sein.
Für Soldaten ist es wichtig, offen und ehrlich mit ihren Partnern über ihre Gefühle und Probleme während des Einsatzes zu kommunizieren. Es bedeutet, transparent zu sein, was in ihrem Leben passiert, ihre Kämpfe zu teilen und bei Bedarf um Unterstützung zu bitten. Es bedeutet auch, Dankbarkeit für die Opfer auszudrücken, die ihre Partner zu Hause bringen. Auf diese Weise können Soldaten dazu beitragen, die Ängste und Ängste ihrer Partner zu reduzieren, indem sie ihnen die emotionale Kommunikation erleichtern, auch wenn sie körperlich weit weg sind.
Die Partner sollten auch die Zeit nutzen, die sie zusammen verbringen, um die emotionale Kommunikation wiederherzustellen. Das kann bedeuten, Qualitätszeit alleine zu verbringen, über Zukunftspläne zu sprechen oder einfach nur miteinander zu sein. Diese Verbindung ist notwendig, um starke Beziehungen aufrechtzuerhalten und eine Zunahme der Empörung zu verhindern. Partner sollten auch der Selbstfürsorge Priorität einräumen und sich geistig und körperlich um sich selbst kümmern, um auf alle Herausforderungen vorbereitet zu sein, die sich auf ihrem Weg ergeben. Emotionale Distanzierung kann ein notwendiger Schutzmechanismus für Soldaten sein, aber es ist äußerst wichtig, dass beide Partner daran arbeiten, die emotionale Verbindung aufrechtzuerhalten, die ihre Beziehung aufrechterhält. Mit Verständnis, Geduld und Hingabe kann das Paar den Sturm der Trennung überleben und stärker werden als je zuvor.
Wie gehen Partner mit der emotionalen Distanzierung um, die Soldaten akzeptieren können, um ihre Familien vor Angst zu schützen?
Studien zeigen, dass Angehörige von Militärangehörigen aufgrund von Trennungen oft unter hohem Stress stehen, wenn ihre Angehörigen längere Zeit arbeiten. Um mit dieser Angst umzugehen, sind einige Partner an Verhaltensweisen wie Vermeidung oder Verleugnung beteiligt, die zu einer emotionalen Distanzierung von ihren Ehepartnern führen können, die eingesetzt wurden. Dies ist ein verständlicher Bewältigungsmechanismus, der es ihnen ermöglicht, sich in Erwartung der Rückkehr eines geliebten Menschen auf andere Bereiche ihres Lebens zu konzentrieren.