神经生物学研究表明，慢性创伤受害者的大脑在遭受长期性骚扰、胁迫或虐待后，其压力和唤起系统发生长期变化。这些变化可能对心理健康，认知功能，身体健康，行为和整体生活质量产生广泛影响。本文将探讨这种情况是如何发生的，以及这对幸存者意味着什么。扁桃体是大脑中的小扁桃体结构，负责处理对刺激的情绪反应。它从大脑的不同区域接收感觉输入，并迅速响应感知的威胁。为了应对诸如慢性性骚扰，胁迫或暴力之类的创伤性经历，杏仁核变得过度活跃，导致对潜在威胁的反应性和敏感性增加。杏仁核可能变成"超敏反应"，这意味着即使没有真正的危险，杏仁核也更有可能反应过度。这种过度活跃会导致焦虑加剧，惊恐发作和其他创伤后应激障碍（PTSD）症状。下丘脑在调节身体的荷尔蒙平衡中起着至关重要的作用。在急性应激期间，下丘脑释放皮质醇，使身体为"战斗或奔跑"反应做好准备。慢性损伤可能导致长期暴露于皮质醇水平升高，这可能导致一些负面健康影响，包括体重增加，免疫系统抑制和心血管疾病。下丘脑-垂体-肾上腺轴（HPA）也参与调节性激素，包括雌激素和睾丸激素。这些激素的变化会影响情绪，能量水平和性功能。幸存者可能会经历其自主神经系统的变化，该系统调节心率，呼吸，血压和其他重要功能。慢性创伤会增加交感神经活动，从而增加唤醒和激活，使紧张经历后难以放松和折叠。这可能导致睡眠障碍，疲劳和注意力集中不足。这也可能使情绪管理变得困难，特别是那些与愤怒或恐惧有关的情绪。慢性性骚扰、胁迫或暴力也可以改变大脑的奖励系统,减少快乐的动机和反应。这意味着幸存者可能很难在工作，社交或亲密关系等活动中找到满足感。它们可能对积极的刺激不敏感，并寻求更极端或强烈的满足形式，从而增加成瘾或自我伤害的风险。
认知过程也受到慢性创伤的影响。幸存者可能难以注意，记忆，决策和解决问题。他们可能难以专注于任务或记住重要信息和对抗冲动控制。这种短缺会影响劳动生产率，成绩和人际关系。慢性损伤会导致前额叶皮层的结构性变化，从而导致长期的认知障碍。这些神经生物学变化可能对幸存者产生深远的影响。他们可能会使维持健康的关系，参与日常生活和实现个人目标变得复杂。它们还可以加剧现有的心理健康状况，例如焦虑，抑郁和PTSD。有希望。有了适当的支持和治疗，许多幸存者可以学习如何应对这些症状并重建生活。治疗、药物治疗和自我保健练习，如正念冥想和运动，可以帮助人们调节压力水平，恢复神经系统的平衡。通过不懈的努力和富有同情心的支持，幸存者可以重新获得力量，过上没有恐惧和羞耻的充实生活。
慢性性骚扰、胁迫或虐待幸存者的压力和唤醒系统发生了哪些神经生物学变化？
慢性性骚扰、胁迫或暴力可能导致大脑压力和唤醒系统的长期变化。这些变化可能是由于反复暴露于引起身体对战斗或逃跑的反应的创伤经历所致。