Neurobiologische Untersuchungen zeigen, dass die Gehirne chronischer Traumaopfer nach chronischer sexueller Belästigung, Nötigung oder Misshandlung langfristige Veränderungen in ihrem Stress- und Erregungssystem erfahren. Diese Veränderungen können weitreichende Auswirkungen auf die psychische Gesundheit, die kognitive Funktion, die körperliche Gesundheit, das Verhalten und die allgemeine Lebensqualität haben. Dieser Artikel wird untersuchen, wie dies geschieht und was es für die Überlebenden bedeutet. Die Amygdala ist eine kleine Amygdala im Gehirn, die für die Verarbeitung emotionaler Reaktionen auf Reize verantwortlich ist. Es erhält sensorische Eingaben aus verschiedenen Bereichen des Gehirns und reagiert schnell auf wahrgenommene Bedrohungen. Als Reaktion auf traumatische Erfahrungen wie chronische sexuelle Belästigung, Zwang oder Gewalt wird die Amygdala hyperaktiv, was zu einer erhöhten Reaktivität und Empfindlichkeit gegenüber potenziellen Bedrohungen führt.
Die Amygdala kann „überempfindlich" werden, was bedeutet, dass sie eher überreagiert, auch wenn keine wirkliche Gefahr besteht. Diese Hyperaktivität kann zu erhöhter Angst, Panikattacken und anderen Symptomen einer posttraumatischen Belastungsstörung (PTSD) führen.
Der Hypothalamus spielt eine entscheidende Rolle bei der Regulierung des Hormonhaushalts des Körpers. Bei akutem Stress setzt der Hypothalamus Cortisol frei, das den Körper auf „Kampf oder Flucht" -Reaktionen vorbereitet. Chronische Verletzungen können eine langfristige Exposition gegenüber erhöhten Cortisolspiegeln verursachen, was zu mehreren negativen gesundheitlichen Auswirkungen führen kann, einschließlich Gewichtszunahme, Unterdrückung des Immunsystems und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Die Achse die gipotalamus-Hypophyse-Nebenniere (HPA) nimmt an der Regelung der sexuellen Hormone auch teil, estrogen und das Testosteron aufnehmend. Veränderungen in diesen Hormonen können die Stimmung, das Energieniveau und die sexuelle Funktion beeinflussen. Überlebende können Veränderungen in ihrem vegetativen Nervensystem erfahren, das Herzfrequenz, Atmung, Blutdruck und andere lebenswichtige Funktionen reguliert. Ein chronisches Trauma kann die sympathische Aktivität erhöhen, was zu erhöhter Erregung und Aktivierung führt und es schwierig macht, sich nach stressigen Erfahrungen zu entspannen und zu falten. Dies kann zu Schlafstörungen, Müdigkeit und schlechter Konzentration beitragen. Es kann auch die Bewältigung von Emotionen erschweren, insbesondere solche, die mit Wut oder Angst verbunden sind. Chronische sexuelle Belästigung, Zwang oder Gewalt können auch das Belohnungssystem des Gehirns verändern und die Motivation und Reaktion der Freude reduzieren. Dies bedeutet, dass es für die Überlebenden schwierig sein kann, in Aktivitäten wie Arbeit, Kommunikation oder Intimität Zufriedenheit zu finden. Sie können unempfindlich gegenüber positiven Reizen werden und nach extremeren oder intensiveren Formen der Befriedigung suchen, was das Risiko von Sucht oder Selbstverletzung erhöht.
Kognitive Prozesse werden auch durch chronische Traumata beeinflusst. Überlebende können Schwierigkeiten mit Aufmerksamkeit, Gedächtnis, Entscheidungsfindung und Problemlösung haben. Sie können Probleme haben, sich auf Aufgaben zu konzentrieren oder sich wichtige Informationen zu merken und Impulskontrollen zu bekämpfen. Dieses Defizit kann sich auf die Arbeitsproduktivität, die akademische Leistung und die zwischenmenschlichen Beziehungen auswirken. Ein chronisches Trauma kann strukturelle Veränderungen im präfrontalen Kortex verursachen, die zu langfristigen kognitiven Beeinträchtigungen führen.
Diese neurobiologischen Veränderungen können weitreichende Folgen für die Überlebenden haben. Sie können die Aufrechterhaltung gesunder Beziehungen, die Teilnahme am Alltag und das Erreichen persönlicher Ziele erschweren. Sie können auch bestehende psychische Erkrankungen wie Angstzustände, Depressionen und PTBS verschlimmern.
Es gibt Hoffnung. Mit der richtigen Unterstützung und Behandlung können viele Überlebende lernen, mit diesen Symptomen umzugehen und ihr Leben wieder aufzubauen.Therapien, Medikamente und Self-Care-Praktiken wie Achtsamkeitsmeditation und Bewegung können Menschen helfen, ihren Stresslevel zu regulieren und das Gleichgewicht in ihrem Nervensystem wiederherzustellen. Mit ständiger Anstrengung und mitfühlender Unterstützung können die Überlebenden ihre Kraft zurückgewinnen und ein erfülltes Leben frei von Angst und Scham führen.
Welche neurobiologischen Veränderungen treten in den Stress- und Erregungssystemen von Überlebenden chronischer sexueller Belästigung, Nötigung oder Misshandlung auf?
Chronische sexuelle Belästigung, Nötigung oder Gewalt können zu langfristigen Veränderungen im Stress- und Erregungssystem des Gehirns führen. Diese Veränderungen können das Ergebnis der wiederholten Exposition gegenüber traumatischen Erfahrungen sein, die die Reaktion des Körpers auf Kampf oder Flucht auslösen.