性禁欲被定义为出于任何原因自愿性禁欲。长期性禁欲是指持续三个月以上的长期性禁欲。性禁欲可能对浪漫和非浪漫关系中的人产生负面心理影响。在浪漫关系中，长期的性禁欲会导致伴侣之间感到沮丧，怨恨和分裂。这也可能对伴侣之间的情感联系和亲密关系产生负面影响。此外，长期的性禁欲可能会增加压力和焦虑水平，这些压力和焦虑可能表现为烦躁，情绪波动和身体症状，例如头痛和腹痛。这些负面影响可能导致关系满意度下降，冲突加剧。在非浪漫关系中，长期的性禁欲会导致孤立和孤独感。参与长期性禁欲的人可能会经历社会冷漠，错过亲密关系的机会。这可能导致抑郁症，自尊心低下和其他心理健康问题。此外，长期的性禁欲会导致身体的生理变化，包括男性睾丸激素水平降低和女性雌激素水平降低。这些激素变化会影响情绪，能量水平和整体健康状况。长期的性禁欲也与勃起功能障碍，阴道干燥和其他性功能困难的风险增加有关。长期性禁欲并不总是坏的；实际上，它可能对某些人有用。例如，禁欲可以帮助人们专注于个人成长或精神发展。但是，长期的性禁欲不应用作解决潜在心理或关系问题的替代方法。对于人们来说，与伴侣公开沟通有关性和亲密关系的需求和愿望很重要。
夫妻长期性禁欲的心理后果是什么？
长期性禁欲可能对伴侣之间的关系以及他们的个人心理健康产生重大影响。研究发现，与上个月不亲密的夫妇相比，性活跃的夫妇对他们的关系的满意度更高（Kimmel等，2015）。这可能归因于几个因素，例如交流增加，情感亲密和身体接触。