心理学家经常讨论人们如何将自己与他人进行比较，但他们很少提及将自己与性，性和爱的理想化社会标准进行比较的后果。本文将探讨为什么它对健康有害，对您的心理健康有何影响。比较是生活的正常部分，根据自己的能力，成就，财产等将自己与他人进行比较。然而，性比较可能是有害的，因为它会产生一种期望，即个人必须满足某些理想才能拥有成熟和满意的性生活。关于性满足的观念因文化而异，甚至在文化内部也大相径庭，但一些基本原则仍然正确。例如，许多人认为男人比女人更应该开始性生活，而其他人则认为女人应该比男人更积极地追求快乐。这些想法可能会引起焦虑，压力和自尊心低落。此外，这些期望会产生虚假的性现实，使人们感到不足，无法享受亲密感。不符合文化规范的人可能会与性效率作斗争，或者过度担心取悦伴侣。他们还可能对不符合社会公认的角色感到羞耻或责备。尽管近年来社会对性别角色的判断力有所降低，但仍有许多工作要做。许多人面临社会压力，要发挥陈规定型观念，适应身体亲密的特定框架。此外，性比较通常会导致身体形象的负面问题。人们可能会认为自己"没有媒体或其他娱乐形式所描绘的吸引力"。这可能导致自信，自尊甚至抑郁症下降。它还可能促进不健康的习惯，例如暴饮暴食，营养不良或发展强迫性手淫或使用色情制品等侵入性行为。所有这些都可能对关系产生持久的影响，因为它会营造一种氛围，使一个伴侣感到受到他人的赞赏或批评。最后，将您的性生活与您在Internet或电影中看到的内容进行比较，可能会为您和您的合作伙伴（合作伙伴）带来不切实际的期望。我们看到的图像通常不反映真实的生活场景，而是专门为销售产品或服务而创建的理想化版本。当现实不匹配时，这可能会导致失望，这只会增加不足和羞耻感。毕竟，如果你能够专注于享受你独特的性旅程，而不必担心它与任何人的经历之间的关系会有所帮助。最后，将你的性经历与文化理想进行比较对心理健康有害，因为它对自尊、身体形象、关系满意度和整体健康有影响。而不是追求完美，尝试专注于在这种情况下为您带来快乐和快乐的东西-这是否意味着与合作伙伴的风险更大，或者只是学习如何以您自己的方式欣赏自己。
将性生活与文化理想进行比较的心理影响是什么？
将性经历与文化理想进行比较可能会对个人对自己的性行为的看法产生一些心理影响。这通常会导致羞耻，内疚和自我怀疑的感觉，因为人们可能会觉得自己不符合社会对构成"正常"性生活的期望。