由于军事义务，士兵们错过了重要的活动，例如生日，周年纪念日，假日，舞会，婚礼和葬礼。他们感到内疚，因为他们重视这些桉件，想和家人在一起。他们必须优先履行为国家服务和保护的义务。这可能导致与亲人隔离和疏远的感觉，他们可能会对选择服务而不是家庭感到不满。为了应对这种内疚感，士兵们有几种策略来保持情感上的联系和亲密关系，即使分开也是如此。
1）定期通过电话、电子邮件、短信、视频聊天、电子邮件或社交媒体帖子进行沟通。分享更新、故事、照片、视频和感觉以保持联系。
2）计划未来的访问和会议,以便每个人都能指望。创建一个重要日期和事件日历,可以标记双方。发送礼物、明信片和护理套餐,以表达对被遗弃者的支持和赞赏。这表明了在困难时期的认真和认真。
4）找到方法来虚拟或涉及其他家庭成员来标记里程碑。士兵可以参加虚拟活动，在网上分享回忆或通过亲戚访问。
5）使用技术创建交互式功能,例如游戏、看电影、分享食物或远程共享假期。尽管距离遥远，但仍会产生团结感。
6）寻求咨询或治疗以处理诸如悲伤，遗憾，羞耻和愤怒之类的情绪。公开和诚实的对话可以帮助减轻压力，促进合作伙伴之间的理解。请记住，缺少的里程碑不是个人里程碑，而是军事生活的一部分。强调牺牲和为国家服务的责任的重要性。提醒亲人，他们的缺席并不意味着他们不喜欢或照顾他们。通过获得足够的休息，运动，营养，睡眠和休息来从事自助服务。这有助于应对压力和改善整体健康。
9）表现出对家庭成员的耐心和理解，他们可以与分离或沮丧的焦虑作斗争。请向他们保证，您打算在服务结束后恢复通信。优先考虑该部门的积极关系，这些关系可以提供友情，支持和转移注意力。这些纽带对于士气和工作成功很重要。
由于军事义务，士兵们错过了重要的家庭阶段后，如何应对相对的内疚感？
对于任何因军事义务而错过重大家庭里程碑的士兵来说，管理关系内疚感的能力可能很困难，但尤其困难。这是因为士兵经常面临独特的压力，这可能导致他们感到内疚，因为他们没有参加亲人生活中的重要活动，如生日、假期、舞会、婚礼和其他庆祝活动。