术语"心理因素"是指定义一个人如何思考，感觉，行动和应对不同情况的心理过程。心理因素可能包括人格特征，认知能力，情绪状态，动机，态度，信念，价值观和行为。它们在塑造对压力事件如家庭排斥或社会排斥的反应中起着重要作用。本文将研究哪些心理因素可以预测经历过这种不良生活经历的LGBT人群的韧性和创伤后成长。我们将讨论可持续性和创伤后成长的概念，它们对LGBT人群的重要性以及它们与心理因素之间的关系。我们将在面临家庭排斥或社会排斥的LGBT人群中制定一些增强复原力和刺激创伤后成长的战略。可持续性是有效应对逆境和从困难环境中恢复的能力。这包括积极适应挑战和保持健康，尽管有负面发展。即使遇到挫折，有韧性的人也更有可能支持高自尊心，积极的情感和个人技能。另一方面，非弹性个体可能会因应压力而陷入抑郁，焦虑或其他心理健康问题。创伤后生长（PTH）是经历创伤事件后发生的积极转变。它包括改善人际关系，对生活的新看法，精神觉醒以及对生活的欣赏。已经发现PTG可以改善心理健康和生活质量的结果。由于社会耻辱和歧视，LGBT人面临独特的挑战。家庭排斥会导致孤立，羞耻和恐惧感，而社会排斥会导致支持系统的丧失，经济困难和人身威胁。这些事件对心理健康有长期影响，包括焦虑、抑郁、药物滥用和自杀的风险增加。研究表明，一些LGBT人在经历过这种经历后表现出非凡的韧性和创伤后成长。心理因素在其反应中起着重要作用。一个因素是内部控制位点，它指的是个人对自己影响生活中的事件的信念。具有强大内部控制地点的人往往比那些指责外部力量的人更有韧性。他们认为困难是暂时和可管理的，他们正在采取措施克服障碍。另一个因素是乐观情绪，其特征是对良好结果的积极预测，希望和信心。乐观的人更有可能保持高自尊心并寻求解决方案，甚至面临挫折。其他心理因素包括情绪调节技能，克服困难的策略，自我效能感和身份形成。可持续发展和PTG需要积极参与个人发展并寻求他人的支持。一些增强可持续性的战略包括设定现实的目标，发展社会支持网络，练习正念，建立同情心和培养感激之情。为了促进创伤后的成长，人们可以探索新的爱好，建立有意义的关系，寻求治疗或咨询，并反思从经验中汲取的教训。了解预测遭受家庭排斥或社会排斥的LGBT人群的韧性和创伤后增长的心理因素，可以帮助心理健康专业人员为这一人群制定有针对性的干预措施。通过关注这些因素，我们可以建立一个更具包容性的社会，让所有人都能获得有助于福祉和繁荣的资源。
哪些心理因素预测了遭受家庭排斥或社会排斥的LGBT人群的韧性和创伤后成长？
心理复原力是指个人应对困难，压力，创伤和变化的能力，而创伤后生长被定义为创伤事件后发生的积极转变（Walsh等，2019）。