人们开发了许多不同的方法来应对压力，例如否认，抑制，投影，反应形成，位移，升华，回归和合理化。它们被称为心理保护，或"用于防御无法应对或整合到意识中的威胁材料的心理过程"（Sternberg＆Sternberg，2016）。当某人遭受创伤性事件时，如果不加以控制，他们可能会产生负面情绪，从而引起焦虑，抑郁甚至身体疾病。心理学的发展是为了帮助人们通过各种保护机制来维持他们的心理健康来应对这种经历。
当媒体或同龄人客观化人们时，由于不断暴露于性化的图像和信息，他们的心理健康可能会受到威胁。客观化是指将某人视为对象，而不是具有思想，情感和影响力的人。当另一个人为了自己的利益或享受而削弱个人的人性而不考虑自主权、尊严和福祉时，就会出现这种情况。性别歧视广告将女性描绘成仅出于男性愉悦而存在的性对象；这可能导致男性认为女性不那么聪明，有能力或值得尊重（Villanueva，2015年）。同样，轻描淡写涉及根据感知的行为将某人标记为无序行为，无论其是否属实（Bartky，19888）。当人们开始将自己视为必须符合社会规范和期望的对象时，客观化会导致自我客观化。
许多心理保护是针对媒体或同伴的客观化而发展的。首先，否认涉及拒绝接受现实并避免痛苦的信息（Sternberg＆Sternberg，2016）。人们可以否认客观化的影响，并继续从事破坏性行为，尽管其负面影响。镇压涉及从令人讨厌的思想，记忆和欲望的意识中脱颖而出（Sternberg＆Sternberg，2016）。人们可以压制对客观化的任何感觉，而忽略其后果，从而导致心理健康问题。投影涉及将其不良品质或感觉归因于其他人（Sternberg＆Sternberg，2016）。任何因客观化而为自己的外表感到羞耻的人都可以将这些感受投射到其他女性身上，认为她们过于性化或虚荣。反应的形成涉及与真实感觉相反的行动（Sternberg＆Sternberg，2016）。被性别歧视广告羞辱的妇女可以通过接受传统的女性角色来做出反应，例如呆在家里照顾孩子而不是从事职业。偏移涉及将感官重定向到其他人或情况（Sternberg＆Sternberg，2016）。人们可能会对针对他人的客观信息产生愤怒，从而导致侵略或暴力。升华涉及将负面姿势引导到社会上可以接受的活动（Sternberg＆Sternberg，2016）。有人可以通过锻炼、时尚或强调外表的社交媒体帖子升华自己看起来有吸引力的愿望。回归涉及恢复到发展的早期阶段（Sternberg＆Sternberg，2016）。从小就被性化的儿童可能会产生性幻想或从事危险行为，而无需完全了解后果。合理化涉及创造虚假的行为借口，以避免有罪或羞耻（Sternberg＆Sternberg，2016）。人们可以解释为什么他们喜欢看色情制品，尽管他们知道色情制品有助于妇女的性化。针对媒体或同龄人的客观化而设计的心理保护可能导致心理健康问题，包括焦虑，抑郁，自尊心低下，饮食失调，药物滥用和自杀念头。这些应对机制可以提供临时救济，但可能会造成长期伤害。自我描述与身体形象问题，人际关系恶化，性满意度下降和福利下降有关（Villanueva，2015年；Bartky, 19888;Zillmann et al., 1974).认为自己是目标的妇女在面临性别歧视时会感到无能和无助，从而增加压力和精神健康问题（Bartky, 19888）。
客观化女性的男性由于其客观思维而可能与亲密和承诺作斗争（Bartky，19888）。为了对抗这些影响，人们需要知道客观化如何影响它们，并努力开发更健康的应对方法。他们可以练习积极的感情，寻求亲人的支持，定期锻炼和追求一种有助于自我价值超越外表的爱好。必须通过振兴和宣传来挑战使客观化永久化的社会规范，例如性别角色或妓女。认识到客观化的心理影响，我们可以采取步骤建立一个更加公正的社会，在这个社会中，所有人都将得到尊严和尊重。
针对媒体或同龄人的客观化发展了哪些心理保护机制？
当人们在媒体或其他形式的客观化中暴露于妇女的性化形象时，他们可以开发各种心理保护机制来应对这种经历。一种常见的机制是否定人们拒绝或尽量减少客观经验对其自尊或意义感的影响。另一种机制是预测，个人将自己的消极情绪归因于他人，并指责他们创造一种有利于客观化的文化。