情感亲密感是帮助人们应对道德创伤的重要因素。当一个人面临违反其道德价值观或信仰的行为时，会造成道德伤害。这可能是由于他们自己或他人采取的行动而发生的，并且经常导致内，羞耻，愤怒和背叛的感觉。虽然这似乎是不合逻辑的，但拥有一个亲密和支持的人可以帮助人们处理这些情绪并向前迈进。亲密关系是两个人之间的联系水平，无论是朋友，家人，浪漫伴侣还是同事。这包括信任，理解，共同利益和承诺。当人们感到与他人亲密时，他们更有可能分享自己的想法，感受和经历。这可能导致一种安全感，可能会阻碍精神伤害的心理影响。通过经历道德上的伤害，人们可能会感到孤立和孤独。他们可能很难处理自己的情绪，了解发生了什么。通过向其他了解他们的人开放，他们可以以健康的方式开始通过自己的感受工作。交流和被听到的行为可能是治疗性的，有助于确认他们的经验并提供观点。亲密关系还可以提供责任感和责任感。知道别人关心你的福祉可以激励人们在情感和身体上照顾自己。它鼓励人们进行自我保健，例如运动，冥想或日记，这可能有助于降低压力水平并改善整体心理健康。缺乏亲密关系可能会加剧道德创伤的负面影响。没有强大支持系统的人可能会转向不健康的生存机制，例如滥用药物或拒绝社会活动。这可能会进一步隔离它们，并造成有害行为的循环。情绪上的亲密关系对于管理精神创伤的心理影响至关重要。通过让某人亲密和支持，人们可以在安全和建设性的环境中处理自己的情绪。这可以改善心理健康结果，并增强面对逆境的复原力。
情感亲密如何防止精神伤害的心理影响？
与家人和亲人的情感亲密关系可以提供社会支持，帮助人们应对精神伤害的情感和心理后果（Hamner等，2018）。这是因为与情感上可用的其他人的牢固关系提供了表达有关创伤或冲突的想法和感觉的机会，这可能会减少孤立感和孤独感。