性行为是任何关系的一个重要组成部分,包括在长期分居后试图重新建立联系的军事对之间的关系。
由于与部署和部署本身相关的创伤,在传递性需求和欲望方面可能会出现问题。对于一些夫妇来说,这可能导致彼此的身体和情感需求脱节,从而进一步加剧压力水平。为了克服这些挑战,可能出现独特的沟通形式,使伙伴能够表达自己的需求,而不会引起消极反应,也不会打开旧伤口。
这种交流形式之一是使用"我主张"代替指责语言。而不是说这样的话:"你从来没有在性生活中关注我,"伴侣可以说:"我在性生活中感到被低估了。"这使他们能够表达沮丧,并避免导致他人感到困惑的指控或有罪。另一种策略是公开谈论他们在触摸和亲密方面需要什么。其中一位合伙人可以说:"我希望你在我们开始做爱之前先让我靠近。"对自己的愿望直言不讳,他们更有可能得到他们需要的东西,而不必担心会造成不必要的疾病。其他策略是围绕性本身建立界限。
一个伴侣可以告诉另一个伙伴:"当我们发生性关系时,我不想谈论与工作有关的任何事情",或者"我只希望以某些方式被触摸"。这有助于创造一个安全的空间,让他们可以专注于彼此连接,而不必被外部因素分散注意力。它还使人们能够感受到对局势的控制,这可能会降低警戒级别。夫妻可以一起参与非性行为,以此来建立信任和联系。这可能包括参加约会或一起做有趣的事情,例如远足或准备新食谱。这些行动有助于在卧室外建立亲密和理解,使双方在最终身体融合时更容易沟通。优先进行沟通并对性行为设定明确期望的军人夫妇可以克服部署和重返社会带来的共同挑战。通过使用"我"声明,建立边界并参与非性行为,他们可以加强联系,并以健康和富有成效的方式表达自己。
在试图表达性需要而不引起压力反应或心理创伤的军事配偶中出现了什么独特的沟通形式?
军事配偶可以采取各种战略来报告其性需求,侧重于创伤和压力。一种这样的策略是对彼此的欲望和偏好保持开放和诚实,但要避免过于图形化或明显的表述,以唤起对战斗或创伤的记忆。