1.创伤对情绪和性行为的影响的定义创伤已被证明对人们的情绪和行为有持久的影响，包括他们表达情感和体验性快感的能力。这可能导致伴侣之间感到不团结，使他们难以有效地沟通他们在压力下彼此需要什么。
2.了解合作伙伴的需求
为了在创伤导致不可预测的护理时保持联系,两个合作伙伴必须了解彼此的需求并公开报告它们。重要的是，每个人都知道伴侣目前的状况，并愿意在情感和性方面参与。
3.使用非语言提示
尽管经历了创伤，但非语言提示（例如眼神接触，肢体语言和触摸）可以帮助夫妻保持联系。这些信号可以传达兴趣和愿望，而无需仅依靠口头交流，由于担心或担心冲突，这可能更加困难。
4.在敏感或挑衅的主题周围设置明确的边界可以防止误解和伤害感觉。
如果一个合作伙伴选择不讨论创伤事件的某些方面，则必须由另一个合作伙伴明确和尊重地报告。
5.专注于积极的互动
共同从事诸如烹饪，运动，看电影或散步之类的愉快活动，可以促进积极的互动，即使在困难时期也能加强关系。这些时刻还可以提供在情感和身体上进行交流的机会，而无需仅依靠口头交流。
6.寻求专业帮助
如果创伤对情感和性健康产生持久影响，则可能需要向合格的治疗师或顾问寻求专业帮助。训练有素的精神卫生服务提供者可以帮助管理症状并制定策略以保持关系中的联系。
当创伤导致不可预测的戒断时，保持沟通需要了解每个伴侣的需求，使用非语言信号进行有效的交流，建立界限，专注于积极的互动，并在必要时寻求专业帮助。
当创伤导致不可预测的情感或性戒断时，哪些关系策略可以帮助夫妻保持联系？
当创伤导致不可预测的情感或性戒断时，几种关系策略可以帮助夫妻保持联系。其中一项战略是建立明确的沟通渠道，以公开和诚实地表达自己的需要和愿望。这有助于建立合作伙伴之间的信任和亲密关系，这对保持联系至关重要。此外，重要的是彼此同情，并了解两个人可能有不同的方法来应对创伤。