研究人员对于男性和女性是否使用不同的机制来应对关系问题引起的压力尚无共识。但是，一些研究表明，男性和女性对关系紧张的反应方式确实存在差异。例如，一项研究发现，女性在遇到困难时倾向于寻求伴侣的情感支持，而男性则试图通过从事诸如看电视或玩视频游戏之类的活动来分散负面思想的注意力。另一项研究发现，女性比男性更有可能在压力下闭合自己，这可能导致她们依靠对过去关系的幻想来安慰自己。相反，男性可能会更多地参与关系之外的工作或爱好，以避免与自己的感受交流。分手后管理压力的男性和女性策略似乎也可能有所不同。男性比女性更有可能使用酒精或毒品等物质来应对这种情况，但他们也报告说，分裂后感到不那么沮丧和焦虑。这表明他们可以利用这些物质来避免与自己的情绪发生冲突，而不是试图直接处理它们。另一方面，妇女在此期间更有可能寻求朋友和家人的支持，尽管她们确实经历了类似的焦虑和悲伤程度。总的来说，似乎存在克服困难的性别策略，尽管并非所有研究都同意这是什么。需要更多的研究来了解如何最好地帮助人们根据自己的独特需求和喜好来应对关系压力。
应对机制是指我们用来管理复杂情况的行为，有证据表明，男人和女人可以在关系紧张之后使用不同的行为。例如，一项研究发现，当遇到问题时，女性比男性更有可能寻求伴侣的情感支持。或者，男性可以从事诸如看电视或玩视频游戏之类的活动，以分散不舒服的想法。另一项研究发现，女性倾向于在压力下锁定自己，依靠对过去关系的幻想来安慰自己。相比之下，男性可能会参与关系之外的工作或爱好，以免正面处理自己的感受。每个性别对分手的反应方式也可能有所不同。男性更有可能使用酒精或毒品等物质来应对这种情况，而女性则可能依靠朋友和家人的支持，但同时会感到可比的焦虑和抑郁。研究表明，某些克服困难的方法可能会比其他方法产生更好的结果-寻找社会联系通常对男女都有用，而随着时间的流逝，使用药物会使症状恶化。但是，需要进行更多的研究，以充分了解哪些克服困难的机制最适合谁。
关系压力后的男女性生存策略有何不同？
男性比女性更有可能从事各种形式的性活动，以应对人际压力（Tice＆Baumeister，1997）。这种趋势与他们对身体愉悦和满足的高度重视有关，当他们感到不舒服时，经常导致他们寻找伴侣进行随意的性行为或手淫。