Среди исследователей нет единого мнения относительно того, используют ли мужчины и женщины разные механизмы преодоления стресса, вызванного проблемами в отношениях.
Однако, несколько исследований показали, что действительно существуют различия между тем, как мужчины и женщины реагируют на реляционное напряжение.
Например, одно исследование показало, что женщины, как правило, обращаются за эмоциональной поддержкой к своим партнерам, когда сталкиваются с трудностями, в то время как мужчины пытаются отвлечься от негативных мыслей, занимаясь такими видами деятельности, как просмотр телевизора или игры в видеоигры. Другое исследование показало, что женщины могут чаще, чем мужчины, замыкаться в себе во время стресса, что может привести к тому, что они будут полагаться на фантазии о прошлых отношениях для комфорта. Напротив, мужчины могут стать более вовлеченными в работу или хобби вне отношений, чтобы избежать общения со своими чувствами. Похоже, что мужская и женская стратегии управления стрессом после расставания также могут отличаться. Мужчины, как правило, употребляют такие вещества, как алкоголь или наркотики, чаще, чем женщины, чтобы справиться с ситуацией, но они также сообщают, что чувствуют себя менее подавленными и тревожными после раскола. Это говорит о том, что они могут использовать эти вещества, чтобы избежать столкновения со своими эмоциями, а не пытаться справиться с ними напрямую. Женщины, с другой стороны, чаще обращаются за поддержкой к друзьям и членам семьи в течение этого времени, хотя они действительно испытывают аналогичные уровни тревоги и грусти.
В целом, похоже, что существуют гендерные стратегии преодоления трудностей, хотя не все исследования согласны с тем, что это такое. Необходимы дополнительные исследования, чтобы понять, как лучше всего помочь людям справиться с реляционным стрессом на основе их уникальных потребностей и предпочтений.
Механизмы преодоления относятся к поведению, которое мы используем для управления сложными ситуациями, и есть доказательства того, что мужчины и женщины могут использовать разные после реляционного напряжения.
Например, одно исследование показало, что женщины чаще, чем мужчины, обращаются за эмоциональной поддержкой к своим партнерам, когда сталкиваются с проблемами. В качестве альтернативы мужчины могут заниматься такими видами деятельности, как просмотр телевизора или игры в видеоигры, чтобы отвлечься от неудобных мыслей. Другое исследование показало, что женщины, как правило, замыкаются в себе во время стресса, полагаясь на фантазии о прошлых отношениях для комфорта. Напротив, мужчины могут быть вовлечены в работу или хобби вне отношений, чтобы не иметь дело со своими чувствами в лоб. То, как каждый пол реагирует на расставания, также может различаться. Мужчины могут с большей вероятностью использовать такие вещества, как алкоголь или наркотики, чтобы справиться с ситуацией, в то время как женщины могут полагаться на поддержку друзей и семьи, но при этом чувствовать сопоставимое количество тревоги и депрессии. Исследования показывают, что некоторые методы преодоления трудностей могут привести к лучшим результатам, чем другие - поиск социальных связей часто полезен для обоих полов, тогда как употребление веществ со временем ухудшает симптомы.
Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы полностью понять, какие механизмы преодоления трудностей работают лучше всего для кого.
Как различаются стратегии сексуального выживания мужчин и женщин после реляционного стресса?
Мужчины чаще, чем женщины, участвуют в различных формах сексуальной активности в попытке справиться с межличностными стрессами (Tice & Baumeister, 1997). Эта тенденция связана с их большим акцентом на физическое удовольствие и удовлетворение, что часто приводит их к поиску партнеров для случайного секса или мастурбации, когда они чувствуют себя некомфортно, выражая свои эмоции устно.