Il n'y a pas de consensus parmi les chercheurs sur la question de savoir si les hommes et les femmes utilisent des mécanismes différents pour surmonter le stress causé par les problèmes relationnels.
Cependant, plusieurs études ont montré qu'il existe effectivement des différences entre la façon dont les hommes et les femmes réagissent aux tensions relationnelles.
Par exemple, une étude a montré que les femmes ont tendance à demander un soutien émotionnel à leurs partenaires quand elles rencontrent des difficultés, tandis que les hommes essaient de se distraire des pensées négatives en se livrant à des activités telles que regarder la télévision ou jouer à des jeux vidéo. Une autre étude a montré que les femmes peuvent être plus susceptibles que les hommes de s'enfermer en elles-mêmes pendant les périodes de stress, ce qui peut les amener à compter sur des fantasmes sur les relations passées pour leur confort. Au contraire, les hommes peuvent devenir plus impliqués dans le travail ou les loisirs en dehors de la relation pour éviter de communiquer avec leurs sentiments. Il semble que les stratégies masculines et féminines de gestion du stress après une rupture peuvent également varier. Les hommes ont tendance à consommer des substances comme l'alcool ou la drogue plus souvent que les femmes pour faire face à la situation, mais ils se sentent aussi moins déprimés et anxieux après la division. Cela suggère qu'ils peuvent utiliser ces substances pour éviter une collision avec leurs émotions plutôt que d'essayer de les traiter directement. Les femmes, par contre, sont plus susceptibles de demander du soutien à leurs amis et aux membres de leur famille pendant cette période, même si elles ressentent des niveaux similaires d'anxiété et de tristesse.
En général, il semble qu'il y ait des stratégies de genre pour surmonter les difficultés, bien que toutes les études ne soient pas d'accord sur ce que c'est. D'autres recherches sont nécessaires pour comprendre la meilleure façon d'aider les gens à gérer le stress relationnel en fonction de leurs besoins et préférences uniques.
Les mécanismes d'adaptation se rapportent aux comportements que nous utilisons pour gérer des situations complexes, et il est prouvé que les hommes et les femmes peuvent utiliser différents après des tensions relationnelles.
Par exemple, une étude a montré que les femmes sont plus susceptibles que les hommes de demander un soutien émotionnel à leurs partenaires quand elles rencontrent des problèmes. Alternativement, les hommes peuvent faire des activités comme regarder la télévision ou jouer à des jeux vidéo pour se distraire des pensées inconfortables. Une autre étude a montré que les femmes ont tendance à s'enfermer en elles-mêmes pendant les périodes de stress, en se basant sur des fantasmes sur des relations passées pour leur confort. Au contraire, les hommes peuvent être impliqués dans un travail ou un passe-temps en dehors d'une relation afin de ne pas traiter leurs sentiments de front. La façon dont chaque sexe réagit aux séparations peut également varier. Les hommes peuvent être plus susceptibles d'utiliser des substances telles que l'alcool ou les drogues pour faire face à la situation, tandis que les femmes peuvent compter sur le soutien de leurs amis et de leur famille, tout en ressentant une quantité comparable d'anxiété et de dépression. Des études montrent que certaines méthodes pour surmonter les difficultés peuvent conduire à de meilleurs résultats que d'autres - la recherche de liens sociaux est souvent bénéfique pour les deux sexes, tandis que la consommation de drogues aggrave les symptômes avec le temps.
Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour comprendre pleinement quels mécanismes de résolution des difficultés fonctionnent le mieux pour qui.
Comment les stratégies de survie sexuelle des hommes et des femmes diffèrent-elles après un stress relationnel ?
Les hommes sont plus susceptibles que les femmes de pratiquer diverses formes d'activité sexuelle dans le but de faire face au stress interpersonnel (Tice et Baumeister, 1997). Cette tendance est liée à leur grand accent sur le plaisir physique et la satisfaction, ce qui les amène souvent à trouver des partenaires pour le sexe occasionnel ou la masturbation quand ils se sentent mal à l'aise d'exprimer leurs émotions oralement.