亲密关系可以作为防止创伤后果的想法并不新鲜。研究人员多年来一直在研究这种现象，越来越多的证据支持这种现象。
这种保护作用背后的机制尚不清楚。一种可能的解释是，亲密关系提供了一种安全感，有助于降低创伤后发生创伤后应激障碍（PTSD）的风险。亲密关系还可以分散与创伤有关的负面思想和感觉的注意力，从而更容易克服所经历的。此外，亲密关系可以通过提供情感支持和洞察力来帮助人们处理创伤。
当有人受伤时，他们常常保持敏感和孤独。这可能导致孤立和绝望的感觉，这可能会加剧PTSD的症状。亲密关系可以通过提供联系感和归属感来帮助抵消这些感觉。研究发现，感觉与他人关系更紧密的人往往焦虑和抑郁程度较低，可以更好地调节自己的情绪。此外，已经发现亲密关系会提高自尊心，进而降低PTSD发展的可能性。亲密关系可能会阻止PTSD发展的其他方式是其调节对压力的生理反应的能力。当一个人感到受到威胁或抑制时，身体会做出一系列物理反应，称为"战斗或逃跑"反应。其中包括心跳加快，出汗和呼吸加快。即使不存在真正的危险，"战斗或奔跑"反应也可以由真实和感知的威胁引起。亲密关系可以通过安抚神经系统和减少皮质醇等应激激素来帮助缓解这种反应。这反过来又有助于减轻创伤后应激障碍的严重程度。亲密关系还可以分散与创伤有关的负面想法和感觉。受伤后，人们可能难以应对侵入性记忆、记忆和其他症状。亲密关系可以为这些经历提供令人垂涎的转移注意力，使他们能够专注于积极的东西。此外，研究表明，亲密关系可以帮助人们处理创伤，为谈论困难的经历提供安全的空间。通过与他们信任的人分享他们的经验，人们可以更好地了解发生了什么，开始治疗。亲密关系似乎在保护人们免受创伤后发展为创伤后应激障碍方面发挥着重要作用。由于其对情绪调节，生理和认知处理的影响，亲密关系为抵御创伤的有害影响提供了缓冲。目前尚不清楚亲密关系究竟如何产生这些保护作用，但进一步的研究无疑将在未来几年揭示这一主题。
亲密关系能否抵御创伤后应激障碍的发展？
不，研究表明，PTSD患者通常很难形成和保持亲密关系，这是由于多种因素，例如过度活跃，负面情绪，避免行为，入侵和记忆。这些症状可能会使PTSD患者难以信任他人并感到情绪联系，这可能会对他们建立健康关系的能力产生负面影响。