什么是伤害？（https://www.medicalnewstoday.com/articles/164289）
创伤是由负面事件或情况引起的情绪反应。这可以从轻微的干扰到严重的应激反应，例如创伤后应激障碍（PTSD）。创伤后应激障碍是一种精神健康状况，发生在遭受虐待，自然灾害，恐怖行为，战斗，车祸或其他危险情况等创伤事件之后。创伤如何影响酷儿女性的心理?（https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-sexual-continuum/202105/how-does-trauma-affect-queer-women%E2%80%99s-psychology）酷儿妇女比异性恋妇女更容易遭受各种创伤，包括社会耻辱，歧视和暴力。研究表明，他们经常患有PTSD症状，例如记忆，夜间噩梦，提高警惕，避免提醒创伤事件，注意力集中困难，情绪波动，烦躁，侵略性，失眠和焦虑。他们还可能从事自毁行为，例如药物滥用，饮食失调或危险性行为。这对他们的心理健康有长期影响，可以以不同的方式表现出来，包括：
1。与创伤经历有关的羞耻和内疚感，可能影响自尊和身份认同。
2.避免情绪和关系导致孤立和孤独。
3.解离性体验，例如脱离现实或感觉与身体分离。
4.痴迷的想法和记忆，在专注和日常运作中造成困难。尽管有这些负面影响，酷儿女性在受伤后仍表现出非凡的韧性和力量。韧性是指尽管有逆境，但应对压力源和恢复正常的能力。遭受创伤的酷儿女性可以通过多种策略来增强韧性，包括寻求朋友和家人的支持，练习正念，在生活中寻找意义以及开发积极的应对机制，例如杂志或艺术疗法。这有助于他们恢复安全感、控制和希望。关于身份认同，奇怪的女性经常面临与性别和性行为有关的问题。创伤会加剧这种斗争，加剧内在的同性恋恐惧症或跨性别恐惧症，使人们难以充分接受自己。
他们可以在LGBTQ+社区中找到安慰，这些社区提供安全的表达和验证空间。他们还可以探索不同的身份和表达，例如淤泥或BDSM，以重新获得对自己的身体和欲望的力量和影响。酷儿妇女的韧性和身份与她们的创伤经历交织在一起，但她们没有定义。
我们可以做些什么?（https://blogs.scientificamerican.com/mind-guest-blog/can-queer-women-heal-from-trauma/） 创伤对陌生女性的长期心理影响是什么，如何塑造韧性和身份？ 创伤经历可能对个人的心理健康和福祉产生重大影响，特别是对于可能因性取向而面临额外社会耻辱、歧视和压迫的酷儿妇女。研究表明，与异性恋女性相比，酷儿女性接触创伤与焦虑，抑郁，创伤后应激障碍（PTSD），药物滥用和自杀未遂的风险增加有关。