创伤经历可能会影响人们如何塑造对他人的依恋。特别是，遭受创伤的人更有可能寻找无法获得或拒绝的伴侣，从而导致关系动态失调的模式。当一个人依恋于他认识的人时，这被称为创伤性联系，这对他不利。创伤联系的特点是对伴侣的强烈爱和奉献感，尽管他受到虐待或忽略了他的需求。它通常涉及一个虐待循环，其中恋爱关系中的个人试图改变伴侣的行为而没有成功，然后在退出恋爱关系时感到内疚。羞耻感和内疚感使他们无法寻求他人的帮助或支持，从而加剧了虐待的循环。研究表明，创伤联系与儿童早期忽视或虐待的经历有关。在童年时期遭受创伤的人可能会发展出不安全的依恋方式，例如回避或令人不安的矛盾情绪，这使得在以后的生活中很难建立健康的关系。他们也可能缺乏对他人的信任，导致他们寻找控制或操纵的合作伙伴。此外，受伤的幸存者可能会被吸引到提醒他们过去施虐者或其他人物的人群中。这是因为大脑将某些行为与安全性或舒适性联系在一起，即使这种行为在现实中是有害的。通过找到类似的模式，人们可以感受到熟悉和对环境的控制。治疗创伤可以帮助人们克服这些模式并形成更健康的依恋。该疗法可以提供一个安全的空间来处理过去的创伤，并探索克服压力的新方法。支持小组可以提供有关如何建立更好关系的情感检查和实用建议。也可以开药治疗与创伤有关的焦虑或抑郁症状。
人们可以通过练习自我服务，建立强大的支持网络并研究关系中的红色复制品来采取措施防止创伤联系。重要的是要认识到，并非所有的关系都是健康或成熟的，有时护理是最好的选择。通过优先考虑对自己的爱和福祉，人们可以摆脱不健康的模式，创造一个更安全的未来。
创伤如何影响对无法接触的伴侣的依恋？
创伤经历可能对个人与他人建立可靠联系的能力产生持久影响。特别是，创伤幸存者更有可能寻找情感上无法获得或不稳定的关系，因为他们可能很难完全信任他人。这是因为创伤常常导致一种不信任，羞耻和自卑感，使人们在亲密关系中很难感到舒适。