压力的生理过程是人体对刺激的反应，对其稳态构成威胁。当一个人遭受任何情感创伤时，其下丘脑-垂体-肾上腺轴被激活。这会导致皮质激素-赖氨酸激素（CRH）释放，然后激活肾上腺以产生促肾上腺皮质激素（ACTH）和肾上腺素。这些激素负责"战斗或奔跑"反应，因为身体准备锻炼身体以战斗或逃离危险。心率和血压的增加导致更多的氧气通过血液进入，从而可以更快地移动并增强力量。除了这些变化之外，由于催乳素水平升高，性吸引力可能会暂时降低，催乳素是在压力情况下产生的激素。催乳素已被证明可以减少性欲，尤其是在女性中，因为它可以引起养育而不是性亲密的愿望。在关系中，暂时抑制性欲可能会在伴侣之间建立距离，从而导致分离和孤独感。缺乏身体亲密感和亲密感也会导致情绪破裂，进一步紧张关系。此外，两个人释放的应激激素可能会干扰彼此放松并在接近时刻存在的能力。压力会引起烦躁，焦虑和疲劳，使双方的身体或情感喜悦更加困难。压力可以通过正念冥想，瑜伽，运动和治疗等技术来控制。但是，如果不及时治疗，长期的急性压力会导致慢性压力和长期健康问题，例如高血压，抑郁症和心脏病。这对夫妇必须优先考虑他们的身心健康，并在必要时寻求帮助。开放式沟通和支持对于即使在逆境中保持牢固的沟通至关重要。通过了解压力如何影响我们的身体和人际关系，我们可以努力创造一个更加充实和令人满意的共同生活。
急性压力如何暂时抑制性欲并影响双方的亲密关系？
急性应激是对可能导致生理激发的情况的强烈反应，包括心跳加快，出汗和肌肉紧张。当人们感到急性压力时，他们可能会感到沮丧，无法控制自己的情绪，从而导致焦虑，恐惧，愤怒或沮丧的感觉。发现急性压力对两个伴侣的性欲和亲密关系都有负面影响。