人类的思想具有不可思议的能力,可以回忆起强烈情感的时刻。即使事件已经过去了几十年,它仍然可以存储在远处,随时准备在需要时进行搜索。这可以在经历创伤事件的人中看到,这些事件在以后的生活中会引起记忆和夜间噩梦。积极的回忆也是如此,例如恋爱中的刺激。但是,如何处理那些在性生活中感到被拒绝的时刻?情绪排斥的记忆如何生活在你的身体中,并影响你未来的性开放?情绪排斥不仅影响大脑。当有人说不性行为甚至约会时,身体会产生压力荷尔蒙和身体症状。心脏奔跑,手掌出汗,脸部冲洗,呼吸加快。所有这些都是自然的答桉,旨在帮助我们抵御掠食者或敌人的威胁。不幸的是,在最初的威胁过去很久之后,它们可能会持续下去,并在日常生活中继续影响我们。
当这些感觉再次触发时,它们会与排斥记忆联系起来。
这种联系变得更加强大,导致约会和亲密关系周围的焦虑和恐惧。谁面临许多拒绝的情况下,可能害怕重复尝试-因为他的身体是如何反应的。他们可以避免可能感到脆弱或被拒绝的情况。
这不仅发生在个人层面。被伴侣拒绝的人在未来的关系中可能面临信任问题。他们可以避免太亲密的交流,或者对新人感到舒适。在更广泛的范围内,社会规范围绕性别角色和期望发挥作用。男性通常被教导不要表现出脆弱性,而女性则被期望服从和同意。这创造了一种权力动态,阻止了两性表达自己的需求和愿望,而不必担心被排斥。
希望是。有了自我意识和意图,我们可以学会识别和挑战这些模式。通过了解我们身体中的情感排斥是什么,我们可以学习如何在再次发生这种情况时控制我们的反应。我们也可以在过去的创伤中幸存下来,练习健康的沟通技巧,促进人际关系的开放和亲密。最后,我们可以努力创造一个每个人在性行为的各个方面都感到安全和尊重的世界,无论性别认同、取向或经验如何。
情绪排斥的记忆如何生活在体内,影响性开放?
情绪衰竭记忆可能导致大脑奖励系统的变化,特别是影响腹侧纹状体(VS)。特别是,这些神经生物学作用包括降低对性信号的敏感性,并更多地关注其他奖励,例如进食。