青春期是从童年到成年的过渡阶段，涉及身体，心理和社会方面的重大变化。在此期间，人们经常面临同伴压力，学术压力和家庭冲突等问题。他们用来应对这些困难的一种策略是隐藏个性，这需要隐藏其真实的本质，以适应社会的期望。研究人员认为，这种行为可能对成年后的情绪调节产生长期影响。隐瞒人格是指将自己表现为与实际身份不同的行为。他可以通过多种方式表现出来，包括穿着不同的衣服，参与与个人喜欢的不同的活动，以及接受不反映其真实个性的行为。虽然这种做法似乎是无害的，但已经发现它对心理健康有有害影响，特别是在情绪调节方面。隐藏身份的人可能难以自由表达自己，从而导致一种孤立和孤独的感觉。他们也可能感到焦虑和沮丧，这使得他们很难有效地管理自己的情绪。当人们由于缺乏自我意识或难以适当调节而无法很好地控制自己的情绪时，这种现象被称为情绪调节障碍。研究表明，青春期隐藏身份可能会影响成人关系。隐藏身份的人可能会感到尴尬，容易受到伤害，并与他人分享个人信息，从而导致紧张的沟通。结果，他们可能难以建立亲密关系并保持稳定的关系。
这种模式可能导致浪漫伙伴关系缺乏信任、亲密和满意度。此外，这可能在管理冲突和解决问题方面造成困难，使关系动态进一步复杂化。青春期隐藏身份可能会通过限制自我表达能力，引起焦虑并阻止有意义的关系形成，从而对成年后的情绪调节产生负面影响。因此，父母，教育家和治疗师必须支持年轻人，帮助他们了解可信度的重要性，并帮助发展情感调节技能。他们必须促进关于个人的公开对话，并鼓励年轻人忠于自己，而不必担心受到谴责或拒绝。
青春期隐瞒身份如何影响成年人的情感调节？
青少年的身份发展的特点是探索自尊心，社会角色和个人信仰。这一时期的特点是大脑成熟和激素波动发生了重大变化，这可能导致情绪和冲动加剧。隐瞒身份是指将自己的真实自我与他人隐藏的行为，这可能是由于担心拒绝，污名或施加压力而引起的。