思春期は、身体的、心理的、社会的側面の重要な変化を伴う小児期から成人期への移行期です。この期間中、人々はしばしば仲間の圧力、学術的ストレス、家族の対立などの問題に直面します。彼らがこれらの困難に対処するために使用する戦略の1つは、アイデンティティの隠蔽です。
研究者たちは、これらの行動が成人期の感情の調節に長期的な影響を及ぼす可能性があることを示唆している。
アイデンティティの隠蔽とは、自分を本当の自分以外のものとして提示する行為を指します。彼は、異なる服を着て、好きな人とは違った活動に従事し、彼らの本物のアイデンティティを反映しない行動を採用するなど、さまざまな方法で現れることができます。練習は無害に見えるかもしれませんが、精神的健康、特に感情的な規制に関連して有害な影響を与えることが判明しています。
自分のアイデンティティを隠す人々は自由に自分自身を表現するのに苦労し、孤独と孤独の感情につながるかもしれません。また、不安やうつ病が増し、感情を効果的に管理することが困難になることもあります。この現象は感情障害として知られており、自覚の欠如や適切に制御することが困難であるため、人々は感情をコントロールできない。
思春期のアイデンティティの隠蔽は、大人の関係に影響を与える可能性があることが研究で示されています。自分のアイデンティティを隠している人は、脆弱性を感じたり、個人情報を他の人と共有したりすることができ、激しいコミュニケーションにつながります。その結果、親密な関係を築き、安定した関係を維持することが困難になるかもしれません。
このパターンは、ロマンチックなパートナーシップにおける信頼、親密さ、満足の欠如につながる可能性があります。さらに、紛争の管理や問題の解決が困難になり、関係のダイナミクスがさらに複雑になる可能性があります。思春期におけるアイデンティティの隠蔽は、成人期における感情的規制に悪影響を及ぼし、自分自身を表現する能力を制限し、不安を引き起こし、有意義な関係が形成されるのを防ぐことができる。したがって、親、教育者、セラピストは若者に支援を提供し、彼らが信頼性の重要性を理解し、感情的な規制スキルを開発するのを助けるべきです。
彼らは個人についてのオープンな対話を促進し、判断や拒絶を恐れずに自分自身に真実であることを奨励する必要があります。
思春期のアイデンティティの隠蔽は、大人の感情的規制にどのように影響しますか？
思春期のアイデンティティ開発は、自尊心、社会的役割と個人的な信念の研究によって特徴付けられます。この期間は、脳の成熟とホルモンの変動の重要な変化によって特徴付けられます。アイデンティティの隠蔽とは、自分の本当の自分を他人から隠す行為を指します。