当夫妻在一起相当长的时间时，他们可能会开始觉得自己的关系足够强大，可以应付扔给他们的东西。但是，如果过去的恐惧和不安全感得以恢复，即使是最牢固的伙伴关系也可能遭受打击。这可能会引起各种关系问题，包括紧张局势加剧，彼此拒绝以及缺乏亲密关系。在这篇文章中，我们将研究当这些恐惧回到长期关系中时会发生什么，以及夫妻如何通过它们工作。
过去的恐惧可以重回人际关系的常见方式之一是未解决的创伤。例如，过去曾遭受虐待的人可能会受到伴侣的威胁，即使他们在智力上知道一个人没有构成威胁。他们可能开始避免与伴侣独自度过时光，或者对轻微的误解非常反应。这可能导致一连串的感情和道歉，这将进一步损害他们之间的信任。
可能出现旧恐惧的另一种方式是关系变化。当一对夫妇进入生孩子或退休等新阶段时，可能会出现新的压力源，引起旧的焦虑。父母可能担心自己可以为家庭提供经济服务，或者对照顾幼儿的额外责任感到沮丧。养老金领取者可能会为改变个性而苦苦挣扎，或者因为他们没有足够的钱为未来积累而感到焦虑。此外，夫妻在一起生活多年后，可能会彼此厌倦。关系早期阶段的兴奋常常逐渐消失，导致无聊和日常生活。这可能会引起以前从未解决过的怀疑和不安全感，例如，您是否做出了正确的选择或您的合作伙伴仍然认为您具有吸引力。这些问题可能会引起紧张和愤慨，特别是如果一个合伙人试图解决这些问题，而另一个合伙人不想谈论这个问题。为了解决这些问题，夫妻必须首先认识到他们的恐惧是真实和有效的。重要的是公开和诚实地谈论你的感受，而不指责或攻击伴侣。你可能会考虑咨询或治疗，以帮助你度过过去的创伤，或者探索如何在你的关系中保持火花。此外，练习照顾自己，留出时间在你的伙伴关系之外采取行动，这样你就可以重新回到共同的生活。最后，当过去的恐惧在长期关系中浮出水面时，这可能会给夫妻带来重大问题。但是，通过承认并公开谈论这些恐惧，夫妻可以学会一起前进而不是断绝联系。通过努力和耐心，甚至可以克服最困难的情况，从而可以在两个彼此深爱的人之间建立更深层次的联系和更大的亲密关系。
当恐惧在长期关系中浮出水面时会发生什么？
恐惧可能会在长期关系中重生，原因有几个。首先，长期在一起的人彼此之间可能会感到更加安全，并且不太可能对潜在的威胁同样谨慎。这可能导致他们感到足够舒服，可以放松警惕，在情感上暴露自己，但这也意味着他们可能会变得自满，对危险的警告信号不太注意。