夫婦がかなりの時間一緒にいたとき、彼らは彼らに投げられたものを処理するのに十分な関係が強いと感じ始めるかもしれません。しかし、最強のパートナーシップでさえ、過去の恐怖や不安が回復した場合、うんざりすることがあります。これは、緊張の増加、互いの拒絶、親密さの欠如など、さまざまな関係の問題を引き起こす可能性があります。この記事では、これらの恐怖が長期的な関係に戻ったときに何が起こるか、そしてカップルがそれらを介してどのように働くことができるかについて見ていきます。
過去の恐怖が関係に戻ることができる一般的な方法の1つは、未解決のトラウマによるものです。
例えば、過去に虐待された人は、その人が脅威ではないことを知的に知っていても、パートナーに脅されていると感じるかもしれません。彼らはパートナーと一人で過ごす時間を避けたり、小さな誤解に非常に反応するようになるかもしれません。これは、彼らの間の信頼をさらに損なう傷つきの感情と謝罪のサイクルにつながる可能性があります。
古い恐怖が起こるもう一つの方法は、関係の変化によるものです。夫婦が子供を産んだり、引退したりするような新しい段階に入るとき、古い不安を引き起こす新しいストレス要因があるかもしれません。親は、家族のために経済的に提供できることを心配したり、幼い子供の世話の責任が増していることに圧倒されたりするかもしれません。退職者は性格の変化に苦労したり、将来のために十分なお金を節約できないことに不安を感じるかもしれません。さらに、カップルは何年も一緒にいると、お互いに疲れてしまうかもしれません。関係の初期段階の興奮はしばしば衰退し、退屈とルーチンにつながります。これは、あなたが正しい選択をしたかどうか、またはあなたのパートナーがまだ魅力的であると感じているかどうかなど、これまでに対処されたことがない疑問や不安を引き起こす可能性があります。これらの質問は、緊張と憤りを引き起こす可能性があります。
これらの問題に対処するために、カップルはまず彼らの恐怖が本物で有効であることを受け入れなければなりません。あなたのパートナーを非難したり攻撃したりすることなく、あなたがどのように感じるかについてオープンで正直であることが重要です。過去のトラウマを生き残るためにカウンセリングやセラピーを検討したり、あなたの関係に火花を保つ方法を探ったりすることができます。
さらに、セルフケアを実践し、パートナーシップの外で行動する時間を取るのは良いことです。
結論として、長期的な関係における過去の表面からの恐れは、それはカップルのための重要な問題を作成することができます。
しかし、これらの恐怖について認識し、開いていることによって、カップルは、彼らの絆を破るのではなく、一緒に前進することを学ぶことができます。努力と忍耐の助けを借りて、あなたは深くお互いを愛する2人の間のより深い接続とより大きな親密を確立することができます、でも、最も困難な状況を克服することができます。
長期的な関係で恐怖が表面になるとどうなりますか？
いくつかの理由から、長期的な関係において不安が復活する可能性があります。第一に、長い間一緒にいた人々は、互いに安全に感じ、潜在的な脅威について同様に慎重になる可能性は低いかもしれません。これは、彼らが彼らのガードを緩め、感情的に自分自身を公開するのに十分な快適な感じにつながることができますが、それはまた、彼らが危険の兆候を警告することに満足し、より少ない警戒になることができることを意味します。