Quando os casais estiveram juntos por uma quantidade considerável de tempo, eles podem começar a sentir que seu relacionamento é forte o suficiente para lidar com qualquer coisa jogada sobre eles. Mas mesmo as parcerias mais fortes podem experimentar um ícone se os medos e a insegurança passados forem restaurados. Isso pode causar vários problemas na relação, incluindo tensões elevadas, abandono um do outro e falta de intimidade. Neste artigo, vamos considerar o que acontece quando esses medos voltam para relações de longo prazo e como os casais podem trabalhar através deles.
Um dos métodos comuns para que os medos passados possam voltar a uma relação é um trauma não resolvido.
Por exemplo, alguém que sofreu violência no passado pode sentir-se ameaçado pelo seu parceiro, mesmo que saiba intelectualmente que a pessoa não é uma ameaça. Eles podem começar a evitar passar tempo sozinhos com o seu parceiro ou se tornar muito reativo para pequenos equívocos. Pode levar a um ciclo de sentimentos e desculpas que prejudicam ainda mais a confiança entre eles.
Outra maneira de os velhos medos surgirem é mudando a relação. Quando um casal vai para uma nova fase, como o nascimento de filhos ou a aposentadoria, pode haver novos estresses que causam ansiedade antiga. Os pais podem se preocupar com o fato de que podem fornecer logisticamente à família, ou sentir-se abatidos pela obrigação adicional de cuidar dos filhos pequenos. Os aposentados podem lutar contra a mudança de identidade ou se sentir incomodados por não terem dinheiro suficiente para o futuro. Além disso, os casais podem ficar cansados um do outro depois de longos anos juntos. A emoção de estágios iniciais de uma relação muitas vezes desaparece, levando ao tédio e à rotina. Isso pode causar dúvidas e insegurança que nunca foram decididos antes, como perguntar se você fez a escolha certa ou se seu parceiro ainda o considera atraente. Estas perguntas podem causar tensão e indignação, especialmente se um parceiro tentar abordá-los e outro não quer falar sobre isso.
Para lidar com esses problemas, os casais devem primeiro reconhecer que seus medos são reais e válidos. É importante dizer de forma aberta e honesta o que se sente sem acusar ou atacar o parceiro. Você pode pensar em aconselhamento ou terapia para ajudar a sobreviver ao trauma passado ou estudar maneiras de manter a faísca na sua relação.
Além disso, é útil praticar o cuidado consigo mesmo e dedicar tempo para agir fora da sua parceria para que você tenha algo para voltar a ter uma vida comum.
Para terminar, quando medos do passado surgem em relações de longo prazo, isso pode causar problemas significativos para casais.
No entanto, reconhecendo e falando abertamente sobre esses medos, os casais podem aprender a avançar juntos em vez de quebrar seus laços. Com o esforço e a paciência é possível superar mesmo as situações mais difíceis, permitindo uma conexão mais profunda e uma maior proximidade entre duas pessoas que se amam profundamente.
O que acontece quando os medos surgem em relações de longo prazo?
Os medos podem ressurgir em relações de longo prazo por várias razões. Primeiro, as pessoas que estiveram juntas durante muito tempo podem sentir-se mais seguras umas com as outras e com menos probabilidade de serem igualmente cautelosas em relação a potenciais ameaças. Isso pode fazer com que eles se sintam confortáveis o suficiente para enfraquecer a sua segurança e se expor emocionalmente, mas também significa que eles podem se tornar complacentes e menos atentos a sinais de perigo.