许多士兵在部署后难以过渡到平民生活。他们需要时间来适应社会的规范和期望，这在与他们留下的亲人的关系方面可能特别困难。当士兵从暴力和危险持续存在的战区返回时，他们可能会遇到创伤后应激障碍（PTSD），抑郁或焦虑。这些疾病通常通过身体症状表现出来，例如过度护理，失眠，夜间噩梦和记忆。这意味着，当退伍军人回家给没有经历过这些事情的伴侣时，每个人对周围世界的了解可能会产生不一致的感觉。
如果士兵习惯于始终警惕潜在的威胁，并且突然必须与其他人保持亲密关系，那似乎是不安全和令人困惑的。此外，PTSD症状会引起情绪波动和烦躁，使亲人的情感交流变得困难。一些退伍军人认为他们需要部署后的空间，因为他们感到被噪音或人群淹没，或者只是想要孤独；其他人可能会因为害怕变得过于脆弱而完全避免感情。相比之下，那些在辅助角色而不是战斗中服役的人通常不会经历创伤后应激障碍，但由于社会变化（例如长期共同生活）而仍然面临重新融入家庭生活的挑战。士兵们如何商量回国的情感不适,这不再符合他们改变的内心世界?没有一个普遍的答桉，但这里有五种策略可以帮助：
1）沟通是关键：退伍军人必须公开与他们的伙伴沟通，了解他们在过渡期间的感受和需要--无论是在孤独中花费更多的时间，还是在重建时第一次接触或亲密。通过明确和冷静地谈论边界，合作伙伴可以更好地了解他们的资深配偶来自何处，并共同努力达成满足两组需求的妥协。
2）寻求专业帮助：许多退伍军人从部署回国后正在与心理健康问题作斗争；寻求治疗可以帮助减轻抑郁症或焦虑症等症状，使亲人能够更多地存在，防止这些条件干扰人际关系。它还为与客观人士的困难提供了一个安全的交谈场所。保持耐心：在情感上团聚需要时间；不要指望一切都立即恢复到"正常"状态，或者在你的伴侣还没有准备好时急于接近身体。练习非性接触（握手，拥抱），花时间一起处理部署前喜欢的事情，自从你离开以来讨论新的兴趣或激情-所有这些都逐渐建立起信心。不要自责：请记住，如果由于PTSD症状或其他问题，现在卧室里没有什么东西，那不是任何人的错；相反，专注于通过认真倾听和支持而不是谴责来更好地理解彼此的经历。找到支持小组：为经历过类似斗争的退伍军人/配偶提供支持小组是与其他经历过你经历过的事情的人建立联系的绝佳方式，也是接受受过训练的专家的建议/建议以帮助退伍军人家庭在退役后重返社会。它们还为克服困难的战略提供了核查、鼓励和实际工具。
士兵们如何讨论从回国到不再符合他们改变的内部世界的亲密关系的情感不适？
由于各种原因，许多退伍军人从军事生活过渡到平民生活可能很困难。一个这样的原因是，在与家人、朋友和可能没有经历过与他们相同的创伤或压力的人打交道时，难以恢复旧角色。这可能导致一种孤立和疏远的感觉，导致关系紧张。