关系保密对士兵的心理健康、信任和情感健康有什么长期影响？从战斗中返回家园后，许多士兵遭受各种形式的焦虑，抑郁和创伤后应激障碍（PTSD）。一些专家认为，这可能与部署它们的关系保密有关。关系秘密是指隐藏他人个人生活的做法，包括朋友，家人，同事，甚至恋人。当士兵从战争中返回家园时，他们通常很难与亲人重新建立联系，因为他们长期以来一直隐藏着生活的各个方面。这可能导致一种孤立和孤独的感觉，这可能会进一步加剧先前存在的心理健康问题。
在部署过程中经历关系保密的士兵可能会觉得自己无法信任其他任何人，即使他们在参加战斗之前也这样做。这种缺乏信任可能会使建立新的关系或维持现有关系变得困难。这可能会影响情感健康和整体生活质量。
研究表明，军事人员之间普遍存在关系保密。实际上，研究表明，多达90％的士兵在部署期间经历了一定程度的关系保密。这包括从简单的社交活动到更亲密的关系的一切。许多士兵将他们的性接触细节保密给配偶或伴侣。其他人可能不会告诉亲人他们在战斗中遇到的困难情况或在事工期间目睹的伤害。虽然保持一定程度的隐私有一些好处，但过于保密可能对身心健康有害。
一项研究发现，最有可能经历关系保密的士兵的PTSD症状水平也高于那些没有这样做的人。研究人员推测，这是由于保持这些东西隐藏的负面影响。秘密需要不断的努力和精力来保持秘密，这可能会随着时间的推移而衰弱。隐瞒信息的行为会引起人们之间的不信任，即使它是无意的。当某人觉得自己无法与他人分享自己的重要部分时，就难以建立有意义的联系并发展真正的亲密关系。这可能导致孤独感和孤立感，这是精神疾病的已知危险因素。关于关系保密与不良心理健康结果之间联系的另一个可能的解释是，它可以延续羞耻和内疚的循环。对自己生活的某些方面感到羞耻的士兵可能会试图将他们藏起来，以免伤害他人。因此，在没有对亲人感到负担的情况下，很难公开谈论部署过程中发生的事情。结果，他们可以抑制自己的情绪，努力在家里或工作中应对压力。这可能导致心理健康进一步恶化。为了打破关系保密的循环，专家们提出了几种策略。首先，士兵们应该考虑与经过验证的朋友和家人公开谈论棘手的话题。这意味着不要透露每个细节，而只是在战斗中发现自己经验的某些方面。其次，士兵必须寻求接受创伤后应激障碍治疗培训的顾问或治疗师的专业帮助。这些专家可以提供支持和指导，帮助在安全的环境中处理创伤性记忆。士兵们必须采取步骤恢复与亲人的关系，在必要时诚实和脆弱。这可能包括分享部署的故事，为过去的错误道歉，或者只是在一起度过高质量的时光。研究表明，关系保密会对士兵的心理健康，信任和情感健康产生负面影响。为了改善这些成果，服务人员必须公开与亲人沟通，并在必要时寻求专业帮助。通过这样做，他们可以在战后以更健康的生活观开始治疗和前进。
关系保密对士兵的心理健康、信任和情感健康有什么长期影响？
关系保密对心理健康，信任和情感福祉的长期影响可能因人而异，并取决于不同的个人因素，例如年龄，性别，人格特征，生存方式和生活经历。