Was sind die langfristigen Auswirkungen relationaler Geheimhaltung auf die psychische Gesundheit, das Vertrauen und das emotionale Wohlbefinden von Soldaten? Viele Soldaten leiden unter verschiedenen Formen von Angstzuständen, Depressionen und posttraumatischer Belastungsstörung (PTBS), nachdem sie vom Kampf nach Hause gekommen sind. Einige Experten spekulieren, dass dies auf relationale Geheimhaltung zurückzuführen sein könnte, wenn sie eingesetzt werden. Relationales Geheimnis bezieht sich auf die Praxis, das persönliche Leben vor anderen zu verbergen, einschließlich Freunden, Familienmitgliedern, Kollegen und sogar Liebhabern. Wenn Soldaten aus dem Krieg nach Hause zurückkehren, fällt es ihnen oft schwer, sich wieder mit ihren Lieben zu verbinden, weil sie Aspekte ihres Lebens so lange versteckt haben. Dies kann zu einem Gefühl der Isolation und Einsamkeit führen, das bereits bestehende psychische Probleme weiter verschlimmern kann.
Soldaten, die während des Einsatzes relationale Geheimhaltung erfahren, haben möglicherweise das Gefühl, dass sie keinem anderen vertrauen können, selbst wenn sie dies getan haben, bevor sie in die Schlacht gezogen sind. Dieser Mangel an Vertrauen kann es schwierig machen, neue Beziehungen aufzubauen oder bestehende aufrechtzuerhalten. Dies kann das emotionale Wohlbefinden und die allgemeine Lebensqualität beeinträchtigen. Studien haben gezeigt, dass relationale Geheimhaltung unter Militärangehörigen weit verbreitet ist. Tatsächlich zeigen Studien, dass bis zu 90% der Soldaten während ihres Einsatzes ein gewisses Maß an relationaler Geheimhaltung erfahren haben. Dazu gehört alles von einfachen sozialen Handlungen bis hin zu intimeren Beziehungen. Viele Soldaten halten Details über ihre sexuellen Kontakte vor ihren Ehepartnern oder Partnern geheim. Andere mögen ihren Angehörigen nicht von den schwierigen Situationen erzählen, die sie im Kampf erlebt haben, oder von den Verletzungen, die sie während ihres Dienstes erlebt haben. Während es einige Vorteile gibt, ein gewisses Maß an Privatsphäre aufrechtzuerhalten, kann zu viel Geheimhaltung sowohl für die körperliche als auch für die psychische Gesundheit schädlich sein. Eine Studie ergab, dass Soldaten, die am ehesten relationale Geheimhaltung erlebten, auch eine höhere Rate an PTSD-Symptomen aufwiesen als diejenigen, die dies nicht taten. Die Forscher schlugen vor, dass dies auf die negativen Auswirkungen zurückzuführen ist, solche Dinge verborgen zu halten. Geheimnisse erfordern ständige Anstrengung und Energie, um sie geheim zu halten, was im Laufe der Zeit anstrengend sein kann.
Der Akt, Informationen zu verbergen, erzeugt Misstrauen zwischen Menschen, auch wenn er unbeabsichtigt ist. Wenn jemand das Gefühl hat, dass er wichtige Teile von sich selbst nicht mit anderen teilen kann, macht es das schwierig, sinnvolle Verbindungen aufzubauen und echte Intimität zu entwickeln. Dies kann zu Einsamkeitsgefühlen und Isolation führen, die bekannte Risikofaktoren für psychische Erkrankungen sind. Eine weitere mögliche Erklärung für den Zusammenhang zwischen relationaler Geheimhaltung und schlechten Ergebnissen in Bezug auf die psychische Gesundheit ist, dass dies den Kreislauf von Scham und Schuld aufrechterhalten könnte. Soldaten, die sich für bestimmte Aspekte ihres Lebens schämen, können versuchen, sie zu verstecken, um andere nicht zu verletzen.
Aus diesem Grund kann es schwierig sein, offen darüber zu sprechen, was während des Einsatzes passiert ist, ohne sich von Angehörigen belastet zu fühlen. Infolgedessen können sie ihre Emotionen zurückhalten und Schwierigkeiten haben, mit Stressoren zu Hause oder bei der Arbeit fertig zu werden. Dies kann zu einer weiteren Verschlechterung der psychischen Gesundheit führen. Um den Kreislauf der relationalen Geheimhaltung zu durchbrechen, schlagen Experten mehrere Strategien vor. Zunächst sollten Soldaten darüber nachdenken, offen mit bewährten Freunden und Familienmitgliedern über schwierige Themen zu sprechen. Dies bedeutet nicht, jedes Detail preiszugeben, sondern nur einige Aspekte Ihrer Kampferfahrung zu entdecken. Zweitens sollten Soldaten professionelle Hilfe von Beratern oder Therapeuten suchen, die in der Behandlung von PTBS geschult sind. Diese Spezialisten können Unterstützung und Anleitung bieten, um traumatische Erinnerungen in einer sicheren Umgebung zu verarbeiten.
Soldaten müssen Schritte unternehmen, um die Beziehungen zu ihren engsten Angehörigen wiederherzustellen, und bei Bedarf ehrlich und verletzlich sein. Dies kann das Teilen von Geschichten aus der Bereitstellung, die Entschuldigung für vergangene Fehler oder einfach nur das gemeinsame Verbringen von Qualitätszeit beinhalten. Studien zeigen, dass relationale Geheimhaltung negative Auswirkungen auf die psychische Gesundheit, das Vertrauen und das emotionale Wohlbefinden von Soldaten haben kann. Um diese Ergebnisse zu verbessern, ist es wichtig, dass das Servicepersonal offen mit Angehörigen kommuniziert und bei Bedarf professionelle Hilfe sucht. Auf diese Weise können sie beginnen, zu heilen und mit einer gesünderen Sicht auf das Leben nach dem Krieg voranzukommen.
Was sind die langfristigen Auswirkungen relationaler Geheimhaltung auf die psychische Gesundheit, das Vertrauen und das emotionale Wohlbefinden von Soldaten?
Die langfristigen Auswirkungen relationaler Geheimhaltung auf psychische Gesundheit, Vertrauen und emotionales Wohlbefinden können von Person zu Person sehr unterschiedlich sein und hängen von verschiedenen persönlichen Faktoren wie Alter, Geschlecht, Persönlichkeitsmerkmalen, Überlebensstilen und Lebenserfahrungen ab.