与工作有关的压力定义为个人对工作义务对工作的压力或要求的看法，这些压力或要求被认为无法管理或超过其应对能力。工作场所的慢性压力已被证明会对身心健康产生负面影响，例如增加患心血管疾病，抑郁，焦虑，免疫力降低，肥胖和药物滥用的风险。1。此外，长期承受压力也会对性欲、兴奋和关系满足产生负面影响。但是，研究这种联系的研究是有限的。本文将探讨压力如何影响人类性行为的这三个组成部分，以及降低其影响的潜在解决方案。性欲是一种多维结构,包括动机、吸引力和反应能力。应力可以通过各种机制影响这些尺寸中的任何一个。长期暴露于应激激素（例如皮质醇）可降低男性和女性的睾丸激素水平，从而降低性欲。此外，由于疲惫和认知负荷增加，压力与兴奋性降低有关。此外，工作时间过长或工作控制不力可能会减少浪漫活动时间和与伴侣的亲密关系，进一步限制性欲。减少工作压力对性欲的负面影响的战略
为了应对压力对性欲的影响，人们必须优先考虑自我保健技术，例如运动，冥想，放松技术和社会支持5。雇主可以制定政策，促进工作与生活之间的平衡，包括灵活的工作条件、雇员援助方桉和带薪休假。感觉到雇主支持的人更有可能报告更高的福利水平，这可能导致性功能得到改善。唤醒是指与性兴趣相关的身体变化，包括性吸引力和血液。已知慢性应激通过下丘脑，垂体和肾上腺皮层6相关的生理途径使这一过程恶化。特别是，慢性压力会增加交感神经系统的活动，导致生殖器官循环减少，女性阴道干燥。这可能会对独奏和伴侣性接触产生负面影响。
减少与工作相关的压力对唤醒的负面影响的策略。长期承受压力的人可以通过改变生活方式来抵消这些机制，例如健康饮食，充足的睡眠以及戒酒和戒毒。8.此外，性治疗或咨询可能有助于解决与唤醒有关的特定问题。对于夫妻来说，建立关于他们可能面临的任何问题的公开沟通也很重要，这使他们能够共同解决问题。关系满足
长期承受压力与关系的负面影响有关,例如冲突加剧、亲密关系减少和承诺减少9。这些因素已被证明与性满意度较低相关，尤其是在女性中。在一项针对325对新婚夫妇的研究中，那些在工作场所承受较高压力的人更有可能报告随着时间的推移关系质量降低。这表明与工作相关的压力源会损害关系满意度和性功能。减少与工作有关的压力对关系满足的负面影响的战略
为了提高关系满意度，尽管工作要求很高，但人们必须努力为伴侣提供有效的沟通和支持行为12。
例如，定期表示赞赏，参与协作活动和提供情感支持可以促进关系中的沟通和安全感。雇主可以促进合作和团队合作文化，这可以减少孤立并改善员工的福利。最后，与工作相关的长期压力与减少性欲、唤醒和满足关系有关。经历这些影响的人可以采取积极步骤减轻压力，包括自我保健做法、安排关系优先事项以及在必要时寻求专业帮助。通过尽早解决这个问题，人们可以保护自己的身心健康，同时保持与亲人的性取向和亲密关系。
长期接触与工作有关的压力如何影响性欲、唤醒和关系满足？
长期接触与工作有关的压力可能对性健康产生各种影响，包括性兴趣下降，难以实现和维持勃起或润滑剂，性欲改变（性吸引力）以及亲密和社交困难。这些影响背后的确切机制尚未得到充分研究，但可能包括激素失衡，大脑化学的变化以及疲劳或焦虑的增加。