性刺激导致性高潮后的清晰：了解感觉背后的科学

男性"鼻腔清醒"现象与多巴胺和催产素突然下降有关

在性高潮后你有没有感到更加警惕？这种感觉被称为坚果后的清晰度，比许多人想象的更为普遍。坚果后的清晰度通常被描述为性高潮后不久出现的精神清晰度。在某些人中，这种感觉可能会持续几个小时，而另一些人可能只经历了几分钟。但是什么原因导致了这种现象？研究人员认为，坚果后的透明度与男性的多巴胺和催产素水平突然下降有关。在女性中，效果可能有所不同。多巴胺是参与快乐和奖励的神经递质。它在食物，性和运动等令人愉悦的活动中被释放。当多巴胺水平高时，我们感到积极和快乐。然而，性高潮后，多巴胺水平急剧下降。这可能导致感到疲倦或疲惫。催产素，也称为拥抱激素，是参与亲密和结合的另一种神经递质。催产素水平在性唤起期间升高，然后在性高潮期间再次升高。催产素的释放有助于我们与合作伙伴建立联系。然而，此后，催产素水平迅速下降。大脑化学的这些变化可以解释为什么人们在性高潮后感觉更清晰。研究表明，坚果后的清晰度可以改善认知功能。一项研究发现，在坚果之后经历过清晰度的男人比没有经历过的男人更擅长解决难题和记住单词。另一项研究发现，螺母后的清晰度改善了内存提取和处理速度。但是，并非所有研究都支持这些发现。一些研究表明，坚果后的清晰度不会影响认知能力。

坚果后的清晰效果因人而异。虽然有些人报告感到警惕和专注，但另一些人可能会感到嗜睡或嗜睡。螺母后的透明度可以持续几分钟到几个小时。对于一些人来说，它甚至可能会持续几天。如果您想最大限度地提高坚果后的透明度，请在进行性活动之前尝试短暂的小睡。这将有助于恢复你的身体和头脑的原始状态，使你更容易在坚果后清晰。坚果后的清晰度不仅仅是物理现象；也可能有情感上的好处。这可以让你更接近合作伙伴，改善沟通。经常发生性关系的拥抱和亲密关系会释放催产素，并在伴侣之间建立联系。此外，在性生活中建立的亲密关系和信任可能会增加沟通和安全感。所以，下次你进入这个性高潮时，如果你感觉到一点点嗡嗡声，不要感到惊讶。取而代之的是，在坚果之后保持清晰，并利用它作为反思自己关系的机会。利用这段时间与伴侣谈论你的愿望、希望和恐惧。 谁知道你可以发现一些关于自己和彼此的新事物。