Das Phänomen der „postnutalen Klarheit" bei Männern ist mit einem plötzlichen Abfall von Dopamin und Oxytocin verbunden
Haben Sie sich nach dem Orgasmus jemals wacher gefühlt? Dieses Gefühl ist als Klarheit nach der Nuss bekannt und tritt häufiger auf, als viele denken. Nachnussige Klarheit wird oft als ein Gefühl geistiger Klarheit beschrieben, das kurz nach dem Orgasmus eintritt. Für manche Menschen kann dieses Gefühl mehrere Stunden dauern, während andere es nur für ein paar Minuten erleben können. Doch was verursacht dieses Phänomen? Forscher glauben, dass die Transparenz nach Nüssen mit einem plötzlichen Abfall der Dopamin- und Oxytocinspiegel bei Männern verbunden ist. Bei Frauen kann die Wirkung anders sein.
Dopamin ist ein Neurotransmitter, der an Vergnügen und Belohnung beteiligt ist. Es wird während angenehmer Aktivitäten wie Essen, Sex und Bewegung freigesetzt. Wenn der Dopaminspiegel hoch ist, fühlen wir uns motiviert und glücklich. Nach dem Orgasmus sinkt der Dopaminspiegel jedoch stark ab. Dies kann zu einem Gefühl der Müdigkeit oder Erschöpfung führen. Oxytocin, auch bekannt als Kuschelhormon, ist ein weiterer Neurotransmitter, der an Intimität und Bindung beteiligt ist. Der Oxytocinspiegel steigt während der sexuellen Erregung und steigt dann während des Orgasmus wieder an. Die Freisetzung von Oxytocin hilft uns, Bindungen zu unseren Partnern aufzubauen. Danach sinkt der Oxytocinspiegel jedoch schnell ab. Diese Veränderungen in der Gehirnchemie könnten erklären, warum sich Menschen nach einem Orgasmus klarer fühlen.
Studien haben gezeigt, dass Klarheit nach einer Nuss die kognitive Funktion verbessern kann. Eine Studie ergab, dass Männer, die Klarheit nach einer Nuss erlebten, besser in der Lage waren, Rätsel zu lösen und sich Wörter zu merken, als diejenigen, die dies nicht taten. Eine andere Studie ergab, dass die Klarheit nach der Mutter die Speicherextraktion und die Verarbeitungsgeschwindigkeit verbesserte. Allerdings unterstützen nicht alle Studien diese Ergebnisse. Einige Studien zeigen, dass Klarheit nach einer Nuss keinen Einfluss auf die kognitiven Fähigkeiten hat.
Die Auswirkungen der Klarheit nach einer Nuss variieren von Person zu Person. Während einige Menschen berichten, dass sie sich wachsam und konzentriert fühlen, können andere ein Gefühl der Schläfrigkeit oder Lethargie verspüren. Die Transparenz nach der Mutter kann von einigen Minuten bis zu mehreren Stunden dauern. Für manche Menschen kann es sogar ein paar Tage dauern. Wenn Sie die Transparenz nach der Nuss maximieren möchten, versuchen Sie ein kurzes Nickerchen, bevor Sie sexuelle Aktivitäten ausüben. Dies wird dazu beitragen, Ihren Körper und Geist wieder in seinen ursprünglichen Zustand zu versetzen, wodurch Sie anfälliger für Klarheit nach einer Nuss werden.
Klarheit nach einer Nuss ist nicht nur ein physikalisches Phänomen; es kann auch einen emotionalen Nutzen haben. Dies kann Sie näher an Ihren Partner bringen und die Kommunikation verbessern. Kuscheln und Intimität, die oft auf Sex folgen, setzen Oxytocin frei und schaffen eine Bindung zwischen den Partnern. Darüber hinaus können Intimität und Vertrauen, die beim Sex aufgebaut werden, zu einem erhöhten Gefühl der Verbundenheit und Sicherheit führen. Also, das nächste Mal, wenn Sie zu diesem Orgasmus greifen, seien Sie nicht überrascht, wenn Sie danach ein wenig Groggy fühlen. Akzeptieren Sie stattdessen die Klarheit nach der Nuss und nutzen Sie sie als Gelegenheit, über Ihre Beziehung nachzudenken. Nutzen Sie diese Zeit, um mit Ihrem Partner über Ihre Wünsche, Hoffnungen und Ängste zu sprechen. Wer weiß? Man kann einfach etwas Neues über sich und übereinander lernen.