Zjawisko „jasności postnut" u mężczyzn wiąże się z nagłym spadkiem stężenia dopaminy i oksytocyny
Czy po orgazmie czułeś się kiedyś bardziej czujny? To uczucie jest znane jako jasność po nakrętce, i jest bardziej powszechne niż wielu ludzi uważa. Klarowność po nakrętce jest często określana jako poczucie jasności umysłu, które pojawia się wkrótce po orgazmie. Dla niektórych osób uczucie to może trwać kilka godzin, podczas gdy inni mogą doświadczyć go tylko przez kilka minut. Ale co powoduje to zjawisko? Naukowcy uważają, że przejrzystość po orzechach wiąże się z nagłym spadkiem poziomu dopaminy i oksytocyny u mężczyzn. U kobiet efekt może być inny.
Dopamina jest neuroprzekaźnikiem zaangażowanym w przyjemność i nagrodę. Jest uwalniany podczas przyjemnych zajęć, takich jak jedzenie, seks i ćwiczenia. Kiedy poziom dopaminy jest wysoki, czujemy się zmotywowani i szczęśliwi. Jednak po orgazmie poziom dopaminy spada. Może to prowadzić do zmęczenia lub wyczerpania. Oksytocyna, znana również jako hormon przytulny, jest kolejnym neuroprzekaźnikiem zaangażowanym w intymność i wiązanie. Poziom oksytocyny wzrasta podczas seksualnego pobudzenia, a następnie ponownie wzrasta podczas orgazmu. Uwalnianie oksytocyny pomaga tworzyć kontakty z naszymi partnerami. Po tym okresie poziom oksytocyny szybko spada. Te zmiany w chemii mózgu mogą wyjaśnić, dlaczego ludzie czują się jaśniejsze po orgazmie.
Badania wykazały, że klarowność po nakrętce może poprawić funkcję poznawczą. Jedno z badań wykazało, że mężczyźni, którzy doświadczyli jasności po orzechach, byli lepsi w rozwiązywaniu zagadek i pamiętaniu słów niż ci, którzy nie. Inne badania wykazały, że jasność po nakrętce poprawiła odzyskiwanie pamięci i szybkość przetwarzania. Nie wszystkie badania potwierdzają jednak te ustalenia. Niektóre badania wskazują, że jasność po nakrętce nie wpływa na zdolność poznawczą.
Efekty jasności po orzechach włoskich różnią się w zależności od osoby. Podczas gdy niektórzy zgłaszają czujność i koncentrację, inni mogą odczuwać senność lub ospałość. Przejrzystość po nakrętce może trwać od kilku minut do kilku godzin. Dla niektórych ludzi może to nawet trwać kilka dni. Jeśli chcesz zmaksymalizować przejrzystość po nakrętce, spróbuj wziąć krótką drzemkę przed zaangażowaniem się w aktywność seksualną. Pomoże to zresetować organizm i umysł, dzięki czemu będziesz bardziej podatny na klarowność po nakrętce.
Jasność po nakrętce nie jest tylko zjawiskiem fizycznym; może również przynosić korzyści emocjonalne. Może to sprawić, że jesteś bliżej partnera i poprawić komunikację. Przytulanie i intymność, która często następuje po seksie, uwalnia oksytocynę i tworzy więź między partnerami. Ponadto intymność i zaufanie zbudowane podczas seksu mogą prowadzić do zwiększenia poczucia połączenia i bezpieczeństwa. Tak więc, następnym razem, gdy sięgniesz po ten orgazm, nie zdziw się, jeśli poczujesz się trochę ohydnie. Zamiast tego, objąć jasność po orzechu i wykorzystać go jako okazję do refleksji na temat swojego związku. Wykorzystaj ten czas, aby porozmawiać o swoich pragnieniach, nadziejach i obawach z partnerem. Ktokolwiek wie? Możesz nauczyć się czegoś nowego o sobie i o sobie.