O fenômeno da «claridade pós-nu» dos homens está associado a uma queda súbita de dopamina e oxitocina
Você já se sentiu mais alerta após o orgasmo? Esta sensação é conhecida como clareza após a noz, e é mais comum do que muitos pensam. A claridade pós-nozes é muitas vezes descrita como uma sensação de clareza mental que vem pouco depois do orgasmo. Em algumas pessoas, a sensação pode durar horas, e outras podem experimentá-la apenas por alguns minutos. Mas o que causa este fenômeno? Os pesquisadores acreditam que a transparência pós-nozes está associada a uma queda repentina nos níveis de dopamina e oxitocina dos homens. As mulheres podem ter um efeito diferente.
Dopamina é um neurotransmissor envolvido em prazer e recompensa. Ele é liberado durante ações agradáveis, como comida, sexo e exercícios físicos. Quando os níveis de dopamina são altos, sentimo-nos motivados e felizes. No entanto, após o orgasmo, os níveis de dopamina caem drasticamente. Isso pode causar cansaço ou exaustão. Oxitocina, também conhecido como hormônio do abraço, é outro neurotransmissor envolvido na proximidade e ligação. Os níveis de oxitocina aumentam durante a excitação sexual e depois aumentam novamente durante o orgasmo. O lançamento da oxitocina ajuda-nos a criar laços com os nossos parceiros. No entanto, os níveis de oxitocina caem rapidamente. Estas alterações na química cerebral podem explicar por que as pessoas se sentem mais claras após o orgasmo.
Estudos mostram que a clareza pós-noz pode melhorar as funções cognitivas. Um estudo mostrou que os homens que tiveram clareza após a noz eram mais capazes de resolver quebra-cabeças e lembrar palavras do que aqueles que não o fizeram. Outro estudo mostrou que a clareza após a caixa melhorou a extração de memória e a velocidade de processamento.
No entanto, nem todos os estudos confirmam essas conclusões. Alguns estudos indicam que a clareza pós-noz não afeta a capacidade cognitiva.
Os efeitos de claridade após a noz variam de pessoa para pessoa. Enquanto algumas pessoas dizem sentir-se vigilantes e concentradas, outras podem sentir-se sonolentas ou flácidas. A transparência após a caixa pode durar de alguns minutos a várias horas. Para algumas pessoas, pode até demorar alguns dias. Se você quer maximizar a transparência após a noz, tente dormir brevemente antes de praticar atividade sexual. Isso ajudará a fazer com que seu corpo e mente voltem ao seu estado original, tornando-o mais suscetível à clareza após a noz.
Claridade pós-noz não é apenas um fenômeno físico; também pode ter benefícios emocionais. Isso pode torná-lo mais próximo do parceiro e melhorar a comunicação. O abraço e a intimidade, que muitas vezes seguem o sexo, liberam a oxitocina e criam uma ligação entre os parceiros. Além disso, a intimidade e a confiança construídas durante o sexo podem aumentar o sentimento de conexão e segurança.
Então, na próxima vez que você se arrastar para este orgasmo, não se surpreenda se você sentir um pequeno grogg depois. Em vez disso, aceite a clareza após a noz e use-a como uma oportunidade para refletir sobre suas relações. Use este tempo para falar sobre seus desejos, esperanças e medos com o parceiro. Quem sabe? Podem aprender coisas novas sobre si mesmos e uns sobre os outros.