将LGBTQ人群中的少数族裔压力与焦虑，抑郁和心身症状联系起来的机制，由于基于性取向和性别认同的污名和歧视，LGBTQ人群比异性恋同龄人承受的压力更大。这被称为"少数派压力"。研究表明，少数群体的压力导致LGBTQ人口中焦虑和抑郁等心理健康问题的增加。此外，它还可能导致心身症状，例如身体疼痛和疲劳。
少数人的压力究竟如何导致这些结果?少数人的压力导致心理健康恶化的机制之一是内在的同性恋恐惧症。指的是对自己的性取向或性别认同的负面态度和信念。当人们经历内在的同性恋恐惧症时，他们可能会感到羞耻，内疚或自我怀疑，从而导致自尊心和社会放纵。这些感觉与焦虑和抑郁症状有关。一项研究表明，内在的同性恋恐惧症与同性恋样本中抑郁症的发生率较高有关。另一种机制是社会排斥和排斥。LGBTQ人由于其身份而经常面临家人，朋友和整个社会的拒绝。这可能导致社会孤立，这与焦虑和抑郁有关。一项研究发现，报告社会孤立程度高的女同性恋、男同性恋、双性恋和变性者比没有出现抑郁症状的人更有可能出现抑郁症状。第三种机制包括害怕因其性取向或性别认同而被定罪或歧视。这种恐惧可能导致回避行为，例如隐藏自己的真实自我或避免某些可以判断某人的情况。
这可能导致自我效能感和整体幸福感降低。研究表明，对污名的恐惧与LGBTQ人口中心身症状水平升高有关。
这些机制突出了LGBTQ人群中少数群体压力与心理健康后果之间的复杂互动。虽然需要更多的研究来充分了解这些关系，但显然，解决少数群体的压力对于促进LGBTQ社区的积极心理健康至关重要。旨在减少耻辱并为LGBTQ人提供支持的干预措施可以帮助减少少数族裔压力对心理健康的负面影响。
什么机制将少数群体的压力与LGBTQ群体中的焦虑、抑郁和心身症状联系起来？
焦虑、抑郁和心身症状对女同性恋者、男同性恋者、双性恋者、变性者、酷儿和其他性和性别少数群体（LGBTQ）造成各种负面影响。虽然这个群体的许多人很有韧性，而且这种经历的影响很小，但其他人可能面临与他们的心理健康有关的更严重的问题。