Os mecanismos que ligam o estresse da minoria à ansiedade, depressão e sintomas psicossomáticos entre as populações LGBT
As pessoas LGBT estão mais estressadas do que os seus pares heterossexuais devido ao estigma e à discriminação baseada em sua orientação sexual e identidade de gênero. É conhecido como «stress minoritário». Estudos mostram que o estresse das minorias contribui para o aumento do número de problemas de saúde mental, como ansiedade e depressão, entre as populações LGBT. Além disso, também pode causar sintomas psicossomáticos, como dor física e fadiga.
Como exatamente o estresse de uma minoria causa esses resultados?
Um dos mecanismos pelos quais o estresse de uma minoria causa a deterioração da saúde mental é a homofobia internalizada. As orientações e crenças negativas em relação à sua própria orientação sexual ou identidade de gênero. Quando as pessoas experimentam homofobia internalizada, podem sentir vergonha, culpa ou insegurança em si mesmas, o que leva a uma baixa autoestima e a uma abrastinação social. Estes sentimentos têm a ver com ansiedade e sintomas depressivos.
Um estudo mostrou que a homofobia internalizada foi associada a uma maior taxa de depressão na amostra de gays.
Outro mecanismo é a rejeição social e a exclusão. As pessoas LGBT muitas vezes enfrentam rejeição de membros da família, amigos e da sociedade em geral devido à sua identidade. Isso pode levar ao isolamento social, que tem a ver com ansiedade e depressão. Um estudo mostrou que lésbicas, gays, bissexuais e transgêneros que relataram altos níveis de exclusão social eram mais propensos a ter sintomas de depressão do que aqueles que não o fizeram.
O terceiro mecanismo inclui o medo de ser condenado ou discriminado com base na sua orientação sexual ou identidade de gênero. Este medo pode levar ao comportamento de evitar, como esconder o seu verdadeiro «eu» ou evitar certas situações em que alguém pode ser visto.
Isso pode reduzir a eficiência e o bem-estar geral. Estudos mostram que o medo do estigma está associado a níveis elevados de sintomas psicossomáticos entre as populações LGBT.
Estes mecanismos enfatizam a complexa interação entre o estresse das minorias e as consequências para a saúde mental entre as pessoas LGBT. Embora mais pesquisas sejam necessárias para compreender plenamente essas relações, é claro que a solução para o estresse das minorias é crucial para promover a saúde mental positiva entre as comunidades LGBT. Intervenções para reduzir o estigma e apoiar as pessoas LGBT podem ajudar a reduzir os efeitos negativos do estresse minoritário na saúde mental.
Quais são os mecanismos que ligam o estresse da minoria à ansiedade, depressão e sintomas psicossomáticos entre os grupos LGBT?
Ansiedade, depressão e sintomas psicossomáticos estão associados a vários efeitos negativos sobre lésbicas, gays, bissexuais, transgêneros, quir e outras minorias sexuais e de gênero. Enquanto muitas pessoas neste grupo são resistentes e têm o mínimo impacto dessa experiência, outras podem enfrentar problemas mais graves relacionados com sua saúde mental.