I meccanismi che collegano lo stress della minoranza all'ansia, alla depressione e ai sintomi psicosomatici tra le popolazioni LGBT
Le persone LGBT sono più stressate dei loro coetanei eterosessuali a causa dello stigma e della discriminazione basata sul loro orientamento sessuale e sull'identità di genere. È noto come «stress minoritario». Studi dimostrano che lo stress delle minoranze contribuisce ad aumentare il numero di problemi di salute mentale, come ansia e depressione, tra le popolazioni LGBT. Inoltre, può anche causare sintomi psicosomatici come dolore fisico e stanchezza.
In che modo lo stress di una minoranza provoca questi risultati?
Uno dei meccanismi attraverso cui lo stress di una minoranza porta a un peggioramento della salute mentale è l'omofobia internalizzata. Si tratta di istruzioni e convinzioni negative sul proprio orientamento sessuale o identità di genere. Quando le persone sperimentano l'omofobia internalizzata, possono sentire vergogna, colpa o insicurezza in se stesse, che porta a una scarsa autostima e astinenza sociale. Questi sentimenti sono legati all'ansia e ai sintomi depressivi.
Uno studio ha dimostrato che l'omofobia internalizzata era associata a un più alto tasso di depressione in un campione di gay.
Un altro meccanismo è il rifiuto sociale e l'esclusione. Le persone LGBT spesso affrontano il rifiuto da parte di familiari, amici e società in generale a causa della propria identità. Questo può portare all'isolamento sociale, che è legato sia all'ansia che alla depressione. Uno studio ha dimostrato che le lesbiche, i gay, i bisessuali e i transgender che hanno riportato alti livelli di isolamento sociale hanno più probabilità di avere sintomi di depressione di coloro che non lo hanno fatto.
Il terzo meccanismo include la paura di essere condannato o discriminato in base al proprio orientamento sessuale o identità di genere. Questa paura può portare a comportamenti di evitare, come nascondere il proprio vero me o evitare certe situazioni in cui qualcuno può essere giudicato.
Questo può ridurre l'efficienza e il benessere generale. Gli studi mostrano che la paura dello stigma è associata a un aumento dei sintomi psicosomatici tra le popolazioni LGBT.
Questi meccanismi sottolineano la complessa interazione tra lo stress delle minoranze e le conseguenze sulla salute mentale tra le persone LGBT. Sebbene siano necessarie ulteriori ricerche per comprendere appieno queste relazioni, è chiaro che affrontare lo stress delle minoranze è fondamentale per promuovere una salute mentale positiva tra le comunità LGBT. Intervenire per ridurre lo stigma e sostenere le persone LGBT può aiutare a ridurre gli effetti negativi dello stress della minoranza sulla salute mentale.
Quali meccanismi associano lo stress di una minoranza con ansia, depressione e sintomi psicosomatici tra i gruppi LGBT?
Ansia, depressione e sintomi psicosomatici sono associati a diversi effetti negativi su lesbiche, gay, bisessuali, transgender, quir e altre minoranze sessuali e di genere (LGBT). Mentre molte persone in questo gruppo sono resistenti e hanno un impatto minimo di questa esperienza, altri possono affrontare problemi più gravi legati alla loro salute mentale.