Mechanismen, die Minderheitenstress mit Angstzuständen, Depressionen und psychosomatischen Symptomen bei LGBTQ-Bevölkerungsgruppen in Verbindung bringen
LGBTQ-Personen erfahren aufgrund von Stigmatisierung und Diskriminierung aufgrund ihrer sexuellen Orientierung und Geschlechtsidentität mehr Stress als ihre heterosexuellen Altersgenossen. Dies wird als „Minderheitenstress" bezeichnet. Studien zeigen, dass Minderheitenstress zu einer Zunahme von psychischen Problemen wie Angstzuständen und Depressionen bei LGBTQ-Bevölkerungsgruppen beiträgt. Darüber hinaus kann es auch zu psychosomatischen Symptomen wie körperlichen Schmerzen und Müdigkeit kommen.
Wie genau verursacht Minderheitenstress diese Ergebnisse? Ein Mechanismus, durch den Minderheitenstress zu einer schlechteren psychischen Gesundheit führt, ist die internalisierte Homophobie. Damit sind negative Einstellungen und Überzeugungen bezüglich der eigenen sexuellen Orientierung oder Geschlechtsidentität gemeint. Wenn Menschen eine internalisierte Homophobie erleben, können sie sich beschämt, schuldig oder unsicher fühlen, was zu geringem Selbstwertgefühl und sozialem Rückzug führt. Diese Gefühle sind mit Angstzuständen und depressiven Symptomen verbunden. Eine Studie ergab, dass internalisierte Homophobie mit einer höheren Depressionsrate in einer Stichprobe von Homosexuellen verbunden war.
Ein weiterer Mechanismus ist die soziale Ablehnung und Ausgrenzung. LGBTQ-Personen werden aufgrund ihrer Identität häufig von Familienmitgliedern, Freunden und der Gesellschaft im Allgemeinen abgelehnt. Dies kann zu sozialer Isolation führen, die sowohl mit Angstzuständen als auch mit Depressionen verbunden ist. Eine Studie ergab, dass Lesben, Schwule, Bisexuelle und Transgender, die ein hohes Maß an sozialer Isolation berichteten, eher Symptome einer Depression hatten als diejenigen, die dies nicht taten. Der dritte Mechanismus beinhaltet die Angst, aufgrund seiner sexuellen Orientierung oder Geschlechtsidentität verurteilt oder diskriminiert zu werden. Diese Angst kann zu Vermeidungsverhalten führen, wie zum Beispiel das Verbergen des wahren Selbst oder das Vermeiden bestimmter Situationen, in denen jemand beurteilt werden kann. Dies kann zu einer Abnahme der Selbstwirksamkeit und des allgemeinen Wohlbefindens führen. Studien zeigen, dass die Angst vor Stigmatisierung mit erhöhten psychosomatischen Symptomen bei LGBTQ-Bevölkerungsgruppen verbunden ist. Diese Mechanismen unterstreichen das komplexe Zusammenspiel zwischen Minderheitenstress und psychischen Folgen bei LGBTQ-Personen. Obwohl mehr Forschung erforderlich ist, um diese Beziehungen vollständig zu verstehen, ist es klar, dass der Umgang mit Minderheitenstress entscheidend ist, um eine positive psychische Gesundheit in LGBTQ-Gemeinschaften zu fördern. Interventionen, die darauf abzielen, Stigmatisierung zu reduzieren und LGBTQ-Personen zu unterstützen, können dazu beitragen, die negativen Auswirkungen von Minderheitenstress auf die psychische Gesundheit zu verringern.
Welche Mechanismen verbinden Minderheitenstress mit Angst, Depression und psychosomatischen Symptomen bei LGBTQ-Gruppen?
Angst, Depression und psychosomatische Symptome sind mit verschiedenen negativen Folgen für Lesben, Schwule, Bisexuelle, Transgender, Queere und andere sexuelle und geschlechtliche Minderheiten (LGBTQ) verbunden. Während viele Menschen in dieser Gruppe resilient sind und nur minimale Auswirkungen dieser Erfahrung haben, können andere mit ernsteren Problemen im Zusammenhang mit ihrer psychischen Gesundheit konfrontiert werden.