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性亲密关系:创伤后应激障碍退伍军人如何应对关系问题 cnEN IT FR DE PL TR PT RU AR JA ES

与士兵的关系问题当他们从战争中返回家园时,由于创伤后应激障碍(PTSD),战斗创伤和抑郁症,许多士兵无法适应平民生活。由于他们的军事经验,其中一些人也可能难以维持健康的关系。这可能导致与世隔绝,孤独和难以与他人交流的感觉。在下一篇文章中,我们将研究这些退伍军人如何应对部署后关系中的问题。在部署期间,士兵们必须相互依赖才能生存。他们住在同一所房子里,一起吃饭,彼此密切合作。这在他们之间建立了牢固的联系,当他们回家时,通常很难打破这种联系。当他们回家时,他们发现很难信任自己单位以外的人,有时他们会感到局外人。在战争中幸免于难的退伍军人也可能难以建立亲密关系,因为他们无法与平民建立关系。

退伍军人应对这一挑战的一种方法是加入支持小组或治疗课程,在那里他们可以与退伍军人谈论他们的经历。这些程序帮助他们与了解部署过程中经历过的其他人进行交流,并为他们提供处理PTSD症状的工具。一些兽医使用药物或酒精作为应对机制,可能会损害他们在家中的关系。

对于遭受身体伤害(例如肢体丧失)的退伍军人,他们可能需要帮助进行日常工作,例如洗澡或穿衣,这给家庭关系带来了压力。这对夫妇对受影响的伴侣的照顾常常不堪重负,导致争议和不满。在某些情况下,由于孤独对待残疾老兵的压力,夫妻俩分手。克服关系中的问题

尽管存在这些问题,退伍军人仍能克服部署后关系中的问题。两个合作伙伴的一项策略是共同寻求咨询,以提高沟通技能并解决战争创伤引起的任何问题。另一种选择是让这对夫妇参加专门为军人家庭设计的集体治疗课程,在那里他们可以与其他经历过类似斗争的夫妇见面。退伍军人还可以加入在线社区,在那里他们分享有关从战斗中返回后如何适应平民生活的故事和建议。通过与那些了解自己经历过的事情的人交谈,退伍军人在重新融入社会的斗争中可能会感到不那么孤单。退伍军人应考虑参加使他们能够在军事社区之外建立新友谊的活动。这可能是志愿服务,加入运动队或在当地大学上课。另一种方法是让士兵重新定义他们的自我认同感。他们必须学会再次作为平民生活,同时仍然坚持自己的军事身份。

许多退伍军人在退役后很长时间继续穿制服,因为这使他们感到自己属于一些特殊的东西,即使他们不再能够获得与服役有关的所有福利。

士兵需要维持关系,以帮助他们在部署后成功重返平民生活。通过代表亲人表现出耐心和理解,退伍军人可以克服与PTSD、抑郁症和身体伤害有关的问题,再次建立健康的关系。

士兵如何将关系依赖与为应对部署压力而制定的心理策略和解?

士兵们必须学会在部署期间与他们为应对战争压力而制定的心理策略协调他们对人际关系的需求以及来自家人,朋友和亲人的支持。这些策略通常涉及与在家的人进行情感分离,并仅专注于当前任务。这可能会使他们在部署期间难以保持关系,因为他们将无法完全开放并与他人联系。