Problemi di relazione con i soldati
Quando tornano a casa dalla guerra, molti soldati non riescono ad adattarsi alla vita civile a causa di disturbi da stress post traumatico (PTSD), traumi da guerra e depressione. Alcuni di loro possono anche avere difficoltà a mantenere relazioni sane a causa della loro esperienza militare. Questo può portare a una sensazione di isolamento, solitudine e difficoltà a comunicare con gli altri. Nel prossimo articolo esamineremo come questi veterani affrontano i problemi di relazione dopo l'installazione.
Durante l'installazione, i soldati devono affidarsi l'uno all'altro per sopravvivere. Vivono nella stessa casa, mangiano insieme e collaborano strettamente. Questo crea un legame forte tra loro, che spesso è difficile da rompere quando tornano a casa. Quando tornano a casa, è difficile fidarsi di persone al di fuori della propria divisione, e a volte si sentono estranei. I veterani che hanno subito un trauma in guerra possono anche cercare di creare una relazione intima perché non possono avere rapporti con i civili.
Uno dei modi in cui i veterani affrontano questo problema è di unirsi ai gruppi di supporto o alle sessioni di terapia in cui possono parlare della loro esperienza con i loro colleghi veterani. Questi programmi li aiutano a comunicare con altri che comprendono ciò che hanno passato durante l'installazione e forniscono loro strumenti per contrastare i sintomi di PTSD.
Alcuni veterinari utilizzano droghe o alcol come meccanismi di superamento che possono danneggiare il loro rapporto a casa.
Per i veterani che subiscono lesioni fisiche, come la perdita degli arti, possono avere bisogno di aiuto per svolgere attività quotidiane, come il bagno o la vestibilità, creando un peso sulle relazioni familiari. Spesso i coniugi sono sovraccarichi di prendersi cura del partner ferito, causando discussioni e rancore. In alcuni casi, le coppie si separano a causa dello stress legato al trattamento solitario di un veterano disabile.
Superare i problemi di relazione
Nonostante questi problemi, i veterani possono superare i problemi di relazione dopo l'installazione. Una delle strategie per entrambi i partner è quella di cercare insieme consulenza per migliorare le capacità di comunicazione e affrontare eventuali problemi causati dal trauma della guerra. Un'altra possibilità è che la coppia assista a sessioni di terapia di gruppo progettate appositamente per famiglie militari, dove possono incontrare altre coppie che affrontano questo tipo di lotta.
I veterani possono anche unirsi alle comunità online dove condividono storie e suggerimenti su come adattarsi alla vita civile dopo essere tornati dalla battaglia. Parlando con coloro che sanno cosa hanno passato, i veterani possono sentirsi meno soli nella loro lotta per la reinserzione nella società.
I veterani devono considerare la possibilità di partecipare a eventi che permettano loro di creare nuove amicizie al di fuori della comunità militare. Può trattarsi di volontariato, di iscrizione a squadre sportive o di corsi in college locali.
Un altro approccio è che i soldati ridefiniscutano il loro senso di identità. Devono imparare a vivere di nuovo come civili, attenendosi ancora agli aspetti della loro identità militare.
Molti veterani continuano a indossare la loro uniforme ancora per molto tempo dopo aver lasciato il servizio militare effettivo, perché questo li rende appartenenti a qualcosa di speciale, anche se non hanno più accesso a tutti i vantaggi della permanenza.
I soldati hanno bisogno di una relazione di supporto per aiutarli a tornare alla vita civile dopo l'installazione. Dimostrando pazienza e comprensione a nome dei propri cari, i veterani possono superare i problemi legati a PTSD, depressione e traumi fisici per costruire di nuovo relazioni sane.
In che modo i soldati riconciliano la dipendenza relazionale con le strategie psicologiche sviluppate per sopravvivere allo stress dell'installazione?
I soldati devono imparare a concordare il loro bisogno di legami interpersonali e di supporto da parte della famiglia, degli amici e dei loro cari durante il loro dispiegamento con le strategie psicologiche che sviluppano per affrontare lo stress della guerra. Queste strategie spesso includono la separazione emotiva da chi è a casa e concentrarsi esclusivamente sul compito attuale. Ciò potrebbe rendere più difficile per loro mantenere le relazioni durante l'installazione, poiché non sono in grado di aprirsi completamente e contattare gli altri.