مشاكل العلاقة مع الجنود
عندما يعودون إلى ديارهم من الحرب، لا يستطيع العديد من الجنود التكيف مع الحياة المدنية بسبب اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)، والصدمات القتالية، والاكتئاب. قد يواجه البعض أيضًا صعوبة في الحفاظ على علاقات صحية بسبب تجربتهم العسكرية. يمكن أن يؤدي ذلك إلى الشعور بالعزلة والوحدة وصعوبة التواصل مع الآخرين. في المقال التالي، ننظر في كيفية تعامل هؤلاء المحاربين القدامى مع قضايا علاقة ما بعد النشر.
أثناء الانتشار، يجب على الجنود الاعتماد على بعضهم البعض من أجل البقاء. إنهم يعيشون في نفس المنزل ويأكلون معًا ويعملون معًا عن كثب. هذا يخلق رابطة قوية بينهما يصعب كسرها في كثير من الأحيان عند عودتهم إلى ديارهم. عندما يعودون إلى المنزل، يجدون صعوبة في الوثوق بالأشخاص خارج وحدتهم وأحيانًا يشعرون بأنهم غرباء. قد يكافح المحاربون القدامى الذين عانوا من صدمة في الحرب لتكوين علاقات وثيقة لأنهم لا يستطيعون إقامة علاقات مع المدنيين.
إحدى الطرق التي يتعامل بها قدامى المحاربين هي الانضمام إلى مجموعات الدعم أو جلسات العلاج حيث يمكنهم التحدث عن تجاربهم مع زملائهم المحاربين القدامى. تساعدهم هذه البرامج على التواصل مع الآخرين الذين يفهمون ما مروا به أثناء النشر وتزويدهم بأدوات لمكافحة أعراض اضطراب ما بعد الصدمة.
يستخدم بعض الأطباء البيطريين المخدرات أو الكحول كآليات للتكيف يمكن أن تضر بعلاقتهم في المنزل.
بالنسبة للمحاربين القدامى الذين يعانون من إصابات جسدية مثل فقدان الأطراف، قد يحتاجون إلى المساعدة في المهام اليومية مثل الاستحمام أو ارتداء الملابس، مما يؤدي إلى الضغط على العلاقات الأسرية. غالبًا ما يكون الزوجان مثقلين برعاية الشريك المصاب، مما يؤدي إلى الخلافات والاستياء. في بعض الحالات، ينفصل الأزواج بسبب ضغوط علاج المحاربين القدامى المعاقين بمفردهم.
التغلب على تحديات العلاقات
على الرغم من هذه التحديات، يمكن للمحاربين القدامى التغلب على تحديات العلاقة بعد النشر. تتمثل إحدى الاستراتيجيات لكلا الشريكين في التماس المشورة معًا لتحسين مهارات الاتصال والتعامل مع أي مشاكل تسببها صدمات الحرب. خيار آخر هو أن يحضر الزوجان جلسات العلاج الجماعي المصممة خصيصًا للعائلات العسكرية، حيث يمكنهما مقابلة أزواج آخرين يعانون من صراعات مماثلة.
يمكن للمحاربين القدامى أيضًا الانضمام إلى المجتمعات عبر الإنترنت حيث يشاركون القصص والنصائح حول كيفية التكيف مع الحياة المدنية بعد العودة من القتال. من خلال التواصل مع أولئك الذين يفهمون ما مروا به، يمكن للمحاربين القدامى أن يشعروا بوحدة أقل في كفاحهم لإعادة الاندماج في المجتمع.
يجب على قدامى المحاربين التفكير في المشاركة في الأنشطة التي تسمح لهم بتكوين صداقات جديدة خارج المجتمع العسكري. يمكن أن يكون هذا تطوعًا أو انضمامًا إلى فرق رياضية أو أخذ دروس في كليات المجتمع. نهج آخر هو أن يعيد الجنود تعريف إحساسهم بالهوية الذاتية. يجب أن يتعلموا العيش كمدنيين مرة أخرى بينما لا يزالون متمسكين بجوانب هويتهم العسكرية.
يستمر العديد من المحاربين القدامى في ارتداء زيهم الرسمي لفترة طويلة بعد ترك الخدمة الفعلية لأنه يجعلهم يشعرون بأنهم ينتمون إلى شيء خاص، على الرغم من أنهم لم يعد لديهم إمكانية الوصول إلى الفوائد الكاملة لوجودهم في الخدمة. يحتاج الجنود إلى علاقات داعمة لمساعدتهم على العودة بنجاح إلى الحياة المدنية بعد الانتشار. من خلال التحلي بالصبر والتفاهم نيابة عن أحبائهم، يمكن للمحاربين القدامى التغلب على تحديات اضطراب ما بعد الصدمة والاكتئاب والصدمات الجسدية لبناء علاقات صحية مرة أخرى.
كيف يوفق الجنود بين الاعتماد العلائقي والاستراتيجيات النفسية المصممة للنجاة من ضغوط الانتشار ؟
يجب أن يتعلم الجنود مواءمة حاجتهم إلى العلاقات الشخصية والدعم من العائلة والأصدقاء والأحباء أثناء الانتشار مع الاستراتيجيات النفسية التي يضعونها للتعامل مع ضغوط الحرب. غالبًا ما تتضمن هذه الاستراتيجيات الانفصال العاطفي عن أولئك الموجودين في المنزل والتركيز فقط على المهمة المطروحة. هذا يمكن أن يجعل من الصعب عليهم الحفاظ على العلاقات أثناء النشر لأنهم لن يكونوا قادرين على الانفتاح الكامل والتواصل مع الآخرين.