士兵可以在服兵役期间制定有效的压力管理策略。这些技术可能包括抑制情绪，避免社交互动或专注于任务。
这些策略也可能妨碍他们在以后的生活中与他人建立亲密关系的能力。这是因为他们学会了抑制自己的感受，这可能导致难以表达自己的浪漫或形成亲密的纽带。
如果有人花了好几年时间无视自己的需求和愿望，把他人的需求和愿望放在首位，那么他们可能很难脆弱和向合作伙伴开放。
严重依赖常规和结构的士兵可能难以适应平民生活的不确定性及其不可预测性，使他们感到无法控制。这可能会引起焦虑，表现为关系中的不信任，怀疑或嫉妒。退伍军人需要学习如何管理自己的情感需求，发展健康的沟通技能，以维持武装部队以外的满意关系。应对机制是人类用来应对压力或痛苦情绪的防御机制。它们的范围可以从否认和分散注意力到投影和合理化。一些常见的例子是避免，解离，智力和反应形成。每种类型都有自己的目的，但有一个目标-将负面情绪拒之门外。但是，当人们过度使用这些技术时，它们可能会干扰健康的功能，包括关系满足。亲密关系包括两个人之间的深层联系。当人们相互信任以分享个人思想，经历和感受时，它就会发展。强烈的亲密感需要相互尊重，同情，诚实和脆弱性。在服役期间开发了克服困难的有效机制的士兵可能很难建立这种关系，因为他们缺乏诚实表达自己所需的技能。他们还可能难以揭示过去的创伤或克服可能造成关系距离的困难的策略。解决这个问题的一种方法是治疗或咨询。退伍军人应寻求专业帮助，以解决影响其建立亲密关系能力的任何潜在问题。
夫妻咨询可以为沟通方式和解决冲突提供支持和指导。正念冥想练习可能是控制焦虑和减轻压力水平的另一个有用工具。依靠服兵役期间学习的克服困难机制的士兵以后可能很难建立健康的关系。凭借适当的资源和支持，他们可以学习如何管理自己的情感需求，并在武装部队之外发展出令人满意的亲密关系。
当服务中开发的克服困难的机制干扰亲密关系时，士兵如何解释关系满足？
研究表明，在军事组织中服役的人由于各种因素（例如PTSD症状，战斗经验或服役期间可能遭受的其他伤害）而经常难以适应平民生活。这种困难可能会影响他们的恋爱关系，无论是浪漫的还是柏拉图式的关系，并在他们自己和其他人之间造成冲突和距离。