Os soldados podem desenvolver estratégias eficazes para superar o stress durante o serviço militar. Estes métodos podem incluir supressão de emoções, evitar interações sociais ou focar em tarefas.
Essas táticas também podem impedir a sua capacidade de estabelecer relações íntimas com outros em idades posteriores. Isso porque eles aprenderam a suprimir os seus sentimentos, o que pode levar a dificuldades que se expressam românticas ou que formam laços estreitos.
Se alguém passou anos ignorando suas próprias necessidades e desejos, colocando em primeiro lugar as necessidades e desejos dos outros, pode ser difícil para eles serem vulneráveis e abertos aos parceiros.
Os soldados que dependem em grande parte da rotina e da estrutura podem tentar se adaptar à incerteza da vida civil e sua imprevisibilidade, fazendo-os sentir-se incontroláveis. Isso pode causar uma preocupação que se manifesta como desconfiança, suspeição ou ciúmes nas relações.
Veteranos precisam aprender a gerenciar suas necessidades emocionais e desenvolver habilidades de comunicação saudáveis para manter relações satisfatórias fora das Forças Armadas.
Os mecanismos de superação são mecanismos de proteção usados pelas pessoas para lidar com o estresse ou emoções dolorosas. Podem variar de negação e distração à projeção e racionalização. Alguns exemplos gerais são a evasão, a dissociação, a intelectualização e a formação de reações. Cada tipo serve o seu objetivo, mas tem um objetivo: manter os sentimentos negativos com medo. No entanto, quando as pessoas usam estes métodos excessivamente, podem interferir no funcionamento saudável, incluindo a satisfação relational.
A intimidade inclui uma ligação profunda entre duas pessoas. Desenvolve-se quando as pessoas confiam um no outro o suficiente para partilhar pensamentos, experiências e sentimentos pessoais. Um forte sentimento de intimidade requer respeito mútuo, compaixão, honestidade e vulnerabilidade. Os soldados que desenvolveram mecanismos eficazes para superar as dificuldades durante o serviço podem tentar estabelecer este tipo de relações porque não têm as habilidades necessárias para se expressar de forma justa. Eles também podem ter dificuldades para revelar traumas passados ou estratégias para superar as dificuldades que podem criar distâncias de relacionamento.
Uma forma de lidar com isso é a terapia ou aconselhamento. Os veteranos devem procurar ajuda profissional para resolver qualquer problema básico que afete a sua capacidade de criar laços íntimos.
Aconselhar casais pode fornecer suporte e orientação sobre estilos de comunicação e resolução de conflitos. A meditação da consciência pode ser outra ferramenta útil para controlar a ansiedade e reduzir os níveis de estresse.
Soldados que dependem de mecanismos de superação de dificuldades estudados durante o serviço militar podem ter dificuldade em construir relações saudáveis posteriormente.
Com recursos e suporte adequados, eles podem aprender a gerenciar suas necessidades emocionais e desenvolver uma proximidade satisfatória fora das Forças Armadas.
Como os soldados interpretam a satisfação relational quando os mecanismos de superação de dificuldades desenvolvidos no serviço atrapalham a proximidade?
Estudos mostram que as pessoas que serviram em organizações militares muitas vezes se esforçam para se adaptar à vida civil devido a vários fatores, como sintomas de TEPT, experiência de combate ou outros traumas que possam ter sofrido durante o serviço. Esta dificuldade pode afetar suas relações, tanto românticas como platônicas, e criar conflito e distância entre si e os outros.