研究家庭的性质和职能：全面指导

"性健康"一词被用来指与性活动有关的各种问题。它通常与"安全性"互换使用，但它们不是同义词。安全性行为是指在性活动期间为防止性传播疾病（STD）传播而采取的保护措施，而性健康所涵盖的范围远远超过此范围。实际上，可以说性健康包括个人的身体，情感，心理和社会福祉的所有方面，无论他们是否参与性活动。这个广义的定义认识到，良好的性健康不仅需要避免疾病；这也意味着能够有效地沟通自己的欲望和界限，对自己的身体感到舒适，了解自己的性取向，发展积极的自尊心并建立成熟的关系。如此广泛的主题属于性健康的范畴,这似乎令人惊讶,但他们这样做是因为它们都在我们的整体健康和福祉中发挥作用。例如，如果某人对自己的身体感到羞耻或尴尬，这可能会影响他们的自信心以及与他人建立有意义的联系的能力。同样，如果某人不了解自己的性取向，则可能导致混乱和焦虑，这可能表现为其他心理健康问题。此外，如果我们对我们的关系感到不安全，或者不知道如何明确和诚实地表达自己，这些事情很可能会影响我们共同的幸福和满足。因此，当我们谈论性健康时，我们必须考虑到我们生活的这些不同方面，而不仅仅是缺乏性传播疾病。但是，值得承认的是，人们可以采取一些具体步骤来促进性健康。例如，定期性传播感染检查和检查（以及具体的艾滋病毒检测）是至关重要的，即使你的身体感觉很好。这是正确的，因为很多人患有无症状的性病，直到将来出现严重的并发症。此外，在性生活中使用避孕套以及在必要时实行禁欲可以帮助降低感染衣原体或淋病等疾病的风险。最后，对与合作伙伴的愿望持开放和诚实的态度对于建立基于信任和尊重的持久和持久的关系可能非常重要。通过在情感上和身体上照顾自己，你可以随着时间的推移享受质量更好的性爱！

下一节文章将更详细地讨论什么属于"性健康"类别。